Special - SYSTR Barre x Wellness

SYSTR BARRE X WELLNESS 

Created by SYSTR founder Victoria, this event invites women to reconnect with themselves through movement, breathwork and community.

After leaving her corporate career in Europe to start a new life in Australia, Victoria built SYSTR from a personal journey of empowerment, healing and self-discovery. Now, she returns to Germany to share this experience through a special tour.

Each 90-minute session includes:

• ACTIVATION — an energising barre workout
• RELEASE — stretch & soften
• REGULATE — guided breathwork to calm the nervous system
• RECONNECT — visualization, journaling & grounding

Expect an intimate wellness experience, meaningful connection, curated goodie bags, and a space designed to leave you feeling empowered, grounded and reconnected to yourself.

SYSTR BARRE X WELLNESS Das von SYSTR Gründerin Victoria ins Leben gerufene SYSTR Event soll Frauen durch Bewegung, Breathwork und Community helfen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Nach ihrem Neuanfang in Australien entstand SYSTR aus einer persönlichen Reise von Empowerment, Heilung und Selbstfindung. Für diese besondere Tour kehrt Victoria nun nach Deutschland zurück.

Jede 90-minütige Session beinhaltet:

• ACTIVATION — ein energiegeladenes Barre Workout
• RELEASE — Stretch & soften
• REGULATE — geführtes Breathwork zur Beruhigung des Nervensystems
• RECONNECT — Visualisierung, Journaling & Grounding

Freue dich auf ein intimes Wellness-Erlebnis, echte Connection, kuratierte Goodie Bags und einen Space, der dich gestärkt, geerdet und wieder mit dir selbst verbunden fühlen lässt.