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Balanced Mama - Happy Baby | KK zertifiziert | August - Oktober

Datum
Beginnt am Di., 18.8.2026
Mehrere Termine
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Balanced Mama - Happy Baby | KK zertifizierter Präventionskurs

Blockveranstaltung | 8 Termine

18. August - 06. Oktober

Diese Stunde ist speziell für junge Mütter konzipiert, die ihr Baby / Kleinkind gerne mitbringen können (aber nicht müssen).

Mit gezielten Übungen zur Rückbildung kräftigen wir in dieser Stunde systematisch Beckenboden- und Bauchmuskulatur, stabilisieren den ganzen Körper und lösen muskuläre Verspannungen. Postnatales Yoga und Entspannungstechniken zielen dabei zusätzlich auf emotionale Ausgeglichenheit, Vitalisierung und gestärkte Nerven ab. Das Wohlbefinden wird gefördert.

Weitere Informationen zum Kurs: www.yep-lounge.de/rueckbildung-bremen

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen von der Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs "Entspannung für junge Mütter".

Deine KK übernimmt zwischen 80%...100% der Teilnahmegebühren.

Aktivität
Yoga Kurs
Ort
Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen
Raum
Kursraum
Level
Alle Levels

Lehrer:in

YYulia

Über

Seit über 15 Jahren lerne und lehre ich Yoga, Entspannung und Pilates. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich sowohl im In- als auch Ausland (Europa, USA und Asien) in renommierten Schulen und Institutionen abgeschlossen. Meine Lehrerinnen und Lehrer waren und sind Persönlichkeiten mit viel Unterrichts- und Lebenserfahrung. Besonders großen Einfluss auf mich als Yoga-Entspannung-Pilates Lehrerin haben meine Teilnehmer/innen. Jeden Tag darf ich die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit vom Leben (gleich Yoga) erfahren. Dieses Wissen binde ich in meine Gruppen- und Privatstunden ein. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN an all meine Lehrer und Lehrerinnen!

Ausbildung

Hatha Yoga Yin Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Faszientraining Yoga Therapie mit den Schwerpunkten Atem, Psyche, Rücken und Körperhaltung Schwangerschaftsyoga Rückbildung und Beckenbodentraining Zeitgenössisches Pilates Myofasziales Training Allegro Reformer Trainerin Klangschalen Therapie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung Entspannungspädagogin

Tickets

155,00 €
Balanced Mama | Präventionskurs | 8 Termine

Termine

Di., 18.8.2026 • 10:00 - 11:00Leher Heerstraße 60, 28359 BremenYulia
Di., 25.8.2026 • 10:00 - 11:00Leher Heerstraße 60, 28359 BremenYulia
Di., 1.9.2026 • 10:00 - 11:00Leher Heerstraße 60, 28359 BremenYulia

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Datum
Beginnt am Di., 18.8.2026
Mehrere Termine
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