Self Defense Teens/Adults

Finde Deine Stärke!

Für das Alter ab 13 Jahren und Erwachsene!

Der beste Kampf ist einer, welcher nicht ausgetragen werden muss. Doch was, wenn es trotz allem zu einer Auseinandersetzung kommt? Dann sind die richtigen Techniken sowie ein starkes Selbstbewusstsein essenziell wichtig, um das Verletzungsrisiko für sich selbst gering zu halten.

In diesem Kurs werden grundlegende Techniken und Verhaltensweisen vermittelt, welche auf den Lehren der weltweit bekannten Kampfkunst Goju-Ryu Karate basieren. Es werden sowohl körperliche Möglichkeiten zur Selbstverteidigung als auch Übungen für ein selbstbewusstes Auftreten gezeigt.

Lasst uns gemeinsam auf die Suche nach deinem Mut gehen, der in jedem von uns schlummert.

Wer selbstbewusst durch den Alltag geht, bietet selten eine Angriffsfläche.