108 Sonnengrüße zur Sommersonnwende

Lass uns den diesjährigen Weltyogatag am 21.06.2026 gemeinsam mit einer besonderen Yogastunde begehen: "108 Sonnengrüße".

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Diese traditionelle Yogapraxis wird häufig zur Sonnenwende geübt und steht für Harmonie, Fokus und innere Stärke. Gemeinsam schaffen wir einen meditativen Flow, der Körper und Geist verbindet und dir ermöglicht, ganz bei dir anzukommen.

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Die 108 Wiederholungen können wie ein fließender Neustart wirken. Sie stärken, klären und schenken ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit und Leichtigkeit. Viele erleben diese Session als besondere Möglichkeit, Grenzen zu erweitern und gleichzeitig innere Ruhe zu finden.

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Was Dich erwartet:

Wir üben den Ashtanga Sonnengruß A. Markus leitet in einem angenehmen Tempo an und gibt Raum für individuelle Anpassungen und Pausen. Im Fokus steht ein gemeinsamer Flow, der für jeden umsetzbar ist.

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Für wen ist dieses Special geeignet?

Mit all seinen Varianten ist der Ashtanga Sonnengruß A in dieser Stunde für alle geeignet, sowohl für motivierte Einsteiger*innen als auch erfahrene Yogis. Wenn Du bisher noch nie Yoga praktiziert hast, empfehlen wir Dir ein Kennenlernen, z.B. im Sonnengruß Technik Workshop am Sonntag, 14.6.26 oder in einer unserer Anusara und Vinyasa Yogastunden im regulären Kursplan.

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Anmeldung:

• direkt online hier oder
• mit 1 Punkt Deiner 10er Karte + 7.-€ (Anmeldung per email: anmeldung@santosayoga.de)
• für Membership Yogis ist dieses Special inklusive