Chakra Flow • Drop-In zum Kurs am Campus & Retreat

Stell dir vor, der Tag darf langsam ausklingen. Warmes Licht im Forsthaus, der Park wird still, der Atem wird weiter. Für fünf Abende entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst und dennoch viel in Bewegung kommt – in deinem Körper, in deiner Wahrnehmung, in deiner Energie. Ein Ort, der dich empfängt und trägt, während du Schritt für Schritt bei dir ankommst.

Dies ist die offene Stunde zum laufenden Kurs.

Sie ist für dich gedacht, wenn du nicht den gesamten Kurs besuchen möchtest, sondern ganz flexibel zu einzelnen Terminen dazukommen willst – ein entspanntes Drop-In, genau dann, wenn es für dich passt. Der komplette Kurs (5 Termine) kostet 99 €.

Wie läuft der Kurs ab?

In diesem Yoga-Kurs tauchst du in das traditionelle Modell der sieben Energiezentren ein – nicht theoretisch, sondern über Bewegung und Spüren. Jede Einheit widmet sich einem Chakra und verbindet fließende Vinyasa-Sequenzen mit bewusster Atmung, sanfter Aktivierung und stillen Momenten der Integration. Die Praxis ist klar geführt und zugleich offen genug, damit du deinen eigenen Rhythmus finden kannst.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal acht Teilnehmenden statt und hat bewusst Retreat-Charakter: Ruhe, Nähe zur Natur, ein geschützter Raum und Zeit für individuelle Fragen. Nach der Stunde bleibt Raum zum Nachspüren – bei einer Tasse Tee in der gemütlichen Küche des Campus. "Chakra Flow" fühlt sich an wie ein kleines Yoga-Retreat, nur direkt um die Ecke.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Wenn du abends einen geschützten Raum suchst, um aus dem Alltag auszusteigen und dich wieder mit deiner inneren Energie zu verbinden, kann dich dieser Kurs dabei unterstützen. Wenn du fließendes Vinyasa Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchtest und neugierig bist, wie Atem, Bewegung und innere Ausrichtung zusammenwirken, findest du hier einen klaren, ruhigen Rahmen. Vorkenntnisse im Yoga sind hilfreich, aber nicht zwingend – und wenn es einmal komplexer wird, gilt: don’t worry – be yogi.

Was ist inklusive?

Am be yogi Campus & Retreat ist alles für dich vorbereitet: Wir stellen dir sämtliche Yoga-Hilfsmittel wie Matten, Blöcke, Gurte, Decken und Meditationskissen zur Verfügung. Außerdem erwartet dich eine warme Tasse Tee und Zeit für deine Fragen oder einen kurzen Austausch in entspannter Atmosphäre. Du darfst einfach ankommen und genießen.

Was muss mitgebracht werden?

Bitte trage bequeme Yoga- oder Sportkleidung. Wenn du magst, kannst du deine eigene Matte, ein Handtuch oder etwas zu trinken mitbringen. Ansonsten findest du am be yogi Campus alles, was du für deine Praxis brauchst.