Yoga nach der Geburt

Schenk dir in diesem Kurs deine Mama Zeit ganz für dich. Du übst mit anderen frisch gebackenen Mamas, hast Raum für Austausch und Kontakte zu knüpfen. 

Die Einheiten sind 75 Minuten lang. Wir nutzen diese Zeit, dass du achtsam mit dir und deinem Körper bist und die Muskulatur sich wieder zurückbilden und gekräftigt werden kann.

Die Übungen sind optimal auf deine Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Wir stärken Körpermitte und Beckenboden ganzheitlich.

Auch für Teilnehmerinnen ohne Yoga Vorerfahrung geeignet. 

ALS PRÄVENTIONSKURS NACH § 20 SGB V MIT BIS ZU 100% RÜCKERSTATTUNG VON DER KRANKENKASSE.

❣️Bitte nicht auf die eversports Warteliste setzen. Eure Kontaktdaten erreichen uns dann nicht. Bitte eine Mail schreiben an info@mamanamaste.de❣️