Yin und Klang + Kakao und Soundbath

Gönn dir eine einmalige Auszeit vom Alltagsstress und tauche ein in einen Abend, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt. „YIN & Klang + Kakao & Soundbath“ verbindet die harmonische Ruhe des Yin Yoga mit den vibrierenden Klangwelten eines Soundbaths sowie der herzöffnenden Wirkung einer traditionellen Kakaozeremonie. Jede dieser Komponenten unterstützt dich dabei, in einen Zustand tiefer Entspannung, Klarheit und innerer Verbundenheit zu gelangen.

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem Positionen lange – oft mehrere Minuten – passiv gehalten werden.Der Fokus liegt auf dem Loslassen, Dehnen und Entspannen der tieferliegenden Strukturen wie Faszien, Bänder und Gelenke.Anders als im aktiven, kraftvollen Yang-Yoga geht es im Yin darum, Stille zuzulassen, in den Körper hineinzuspüren und Raum zu schaffen – sowohl körperlich als auch mental.

Benefits von Yin Yoga:

• Löst tiefe körperliche Verspannungen
• Verbessert Flexibilität und Beweglichkeit
• Beruhigt das Nervensystem
• Fördert Achtsamkeit und innere Ruhe
• Hilft beim Stressabbau
• Unterstützt emotionale Balance

Begleitet von sanften Klangschalen wird die Wirkung noch intensiver: Die Schwingungen können Blockaden lösen und den Entspannungsprozess vertiefen.

Ein Soundbath – oder Klangbad – ist eine Form der Tiefenentspannung, bei der du dich vollständig von Klängen und Vibrationen tragen lässt.Verschiedene Instrumente wie Klangschalen, Gong, chimes oder andere harmonische Oberton-Instrumente erzeugen Schwingungen, die sich im Körper ausbreiten und eine Art „inneres Bad“ aus Klang entstehen lassen.

Das Soundbath des Abends ist besonders tiefenentspannend – die Klänge wirken beruhigend, ausgleichend und können auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene harmonisieren.

Benefits eines Soundbaths:

• Tiefe Entspannung für Körper und Geist
• Regulation des Nervensystems
• Unterstützung beim Loslassen von Stress, Grübeln und innerer Anspannung
• Förderung emotionaler Klarheit
• Kann den Schlaf verbessern
• Stärkt das Gefühl von Verbundenheit und innerem Frieden

Zeremonieller Kakao ist ein naturbelassenes Pflanzengetränk, das traditionell für Rituale zur Herzöffnung und Verbindung genutzt wird. Er enthält natürliche Inhaltsstoffe, die sanft anregend wirken und gleichzeitig innere Wärme erzeugen.

Der Kakao wird liebevoll zubereitet und bewusst getrunken. Er lädt dazu ein, ganz bei dir anzukommen und deine innere Welt mit Offenheit und Weichheit zu betrachten.

Benefits von zeremoniellem Kakao:

• Unterstützt emotionale Weichheit und Herzöffnung
• Fördert ein Gefühl von Verbindung – zu dir selbst und anderen
• Stimuliert Kreativität, Intuition und innere Klarheit
• Kann leichte Stimmungsaufhellung bewirken
• Verbessert die Körperwahrnehmung
• Harmoniert wunderbar mit Klang- und Entspannungspraktiken

Dieser Abend ist ein Rückzugsort – ein Raum, um aufzutanken, dich zu spüren und zu entschleunigen.Du darfst:

• tief entspannen und inneren Ballast loslassen
• Stress und mentale Anspannung reduzieren
• deinen Körper sanft öffnen und geschmeidiger werden
• innerlich zur Ruhe kommen und emotional ausgeglichener werden
• deinen Herzraum stärken und Wärme in dir spüren
• neue Energie, Klarheit und Leichtigkeit mitnehmen
• dich durch Klang, Bewegung und Kakao wieder mehr mit dir selbst verbinden

Dieser Abend ist ideal, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, eine Pause brauchst, nach innen lauschen willst oder einfach neugierig bist, wie heilsam die Kombination aus Yin, Kakao und Klang sein kann.

18:00 – ca. 19:30 Uhr✨ Yin Yoga & Klangschalen – Sanfte Dehnung, Loslassen & harmonische Klänge

20:00 – ca. 21:15 Uhr✨ Kakaozeremonie & Soundbath – Herzöffnung, tiefe Entspannung & vibrierende Klangwelten

• Kombi-Ticket (beide Veranstaltungen): 49 €
• Einzelticket – Yin & Klang: 25 €
• Einzelticket – Kakao & Soundbath: 35 €(Hinweis: Das Soundbath ist besonders tiefenentspannend.)