Weibliche Wut | Workshop TEIL 2

Dieser Workshop ist für dich, wenn du am ersten Teil „Weibliche Wut“ bereits teilgenommen hast (egal, wie lange das her sein mag) oder dich bereits mit der Emotion Wut in einem anderem Rahmen auseinandergesetzt hast.

Wir knüpfen an deine Erfahrungen aus dem letzten Workshop an und arbeiten erneut mit Methoden aus der kreativen Körper- und Bewegungstherapie nach Anna Halprin. Zu Beginn steht ein Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen und ihren Erlebnissen im und seit dem letzten Workshop. Hat sich das Verhältnis oder der Zugang zur eigenen Wut verändert? Ist die Erinnerung an den letzten Workshop bereits verblasst oder noch lebendig? Wenn lebendig, wie äußert sich das? Von da starten wir wieder ins gemeinsame Bewegen und Beforschen. Im Fokus steht der körperliche Ausdruck, ergänzt um weitere künstlerische Ausdrucksformen.

Ziel ist es, eine Übersetzung in deinen Alltag zu finden, sodass du deine Wut als eine von vielen weiteren wertvollen Ressourcen integrieren kannst. Ansonsten gilt wie bei Teil 1: Der Prozess ist offen. Aber wahrscheinlich reimt sich Wut nicht umsonst auf „Mut“ und „gut“.

Bitte bringe Bewegungskleidung mit.

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Mit Constanze Schulte

Constanze ist Kulturpädagogin, Yoga-Lehrerin und Kreative Körper- und Bewegungstherapeutin. Die Faszination für Körper&Leib als Ort von Wissen, als Schnittstelle von Natur und Kultur begleitet Constanze in (fast) all ihrem Tun. Denn unser Körper verfügt über Ressourcen, die sich nur erfahren statt versprachlichen lassen. Und manches lässt sich erst wirklich verstehen, wenn es über den Körper erfahren wird. Wir sind unser Körper. Deswegen sind die Intensität und Qualität von Erfahrungsprozessen, die durch den Körper ausgelöst und erlebt werden, enorm. Sich diesen Prozessen auszusetzen kann freudvoll, heilsam und herausfordernd sein, achtsam und aufwühlend. Wo Körper sich in Bewegung begegnen, begegnen sich verkörperte gesellschaftliche (Macht-)Strukturen sowie individuelle Erfahrungen. Daher ist die Arbeit von, mit und an Körpern für Constanze per se politisch – egal ob im Tanz, im Yoga oder in kreativer Bewegungstherapie. Sie erfordert ein mögliches Maximum an (Diskriminierung-)Sensibilität. Nur so können (Erfahrungs-)Räume entstehen, die Empowerment und ein Ankommen bei uns selbst möglich werden lassen.