Personal Training - Mixed Martials Arts

Individuelles Training für mehr technische Fähigkeiten, athletische Leistungsfähigkeit und Entwicklung im Mixed Martial Arts.

Die Inhalte werden an Deine persönlichen Ziele, Deinen Erfahrungsstand und Deine individuellen Anforderungen angepasst. Je nach Zielsetzung können Elemente aus Striking, Grappling, Clinch, Takedowns, Bodenkampf und Athletiktraining in das Training integriert werden.

Mögliche Schwerpunkte:

• MMA Grundlagen und Technik

• Schlag- und Tritttechniken

• Clinch und Takedowns

• Grappling und Bodenkampf

• Athletik für Kampfsport

• Wettkampfvorbereitung und Performance

Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer, die ihre Fähigkeiten im Mixed Martial Arts gezielt weiterentwickeln möchten.

Die Termine finden als Einzeltraining oder in kleinen Gruppen mit bis zu 3 Teilnehmern statt und werden individuell auf Deine Ziele abgestimmt. Für Seminare, Vereinsgruppen oder spezielle Trainingsformate erstellen wir gerne ein individuelles Angebot.

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