Qigong – Das Spiel der 5 Tiere (Präventionskurs)

Mit dem Spiel der 5 Tiere erfährst du das Qigong in seiner ursprünglichsten und spielerischsten Form! Diese Übungsreihe zählt zu den ältesten Traditionen des Qigong und wurde inspiriert von den anmutigen Bewegungen verschiedener Tiere. Jede Tierbewegung steht für eine bestimmte Energiequalität und stärkt gezielt Organe und Emotionen.

Das Spiel der 5 Tiere ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern ein ganzheitliches Erlebnis. Durch fließende, kraftvolle und zugleich sanfte Bewegungen lernst du, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Übungen fördern Vitalität, Flexibilität und innere Stärke, während sie helfen, Stress abzubauen und dich mit neuer Energie aufzuladen.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die die Freude an Bewegung neu entdecken möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Statt perfekter Technik steht die achtsame, individuelle Ausführung im Vordergrund: Du findest deinen eigenen Ausdruck und erfährst, wie heilsam es ist, den Körper bewusst wahrzunehmen.

Abgerundet wird jede Stunde mit stillen Momenten und entspannenden Atemübungen, die dich tiefer in die Praxis eintauchen lassen. Lass dich von der Lebendigkeit der Tiere inspirieren und spüre, wie du mit jeder Bewegung neue Kraft und Balance findest.

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INFORMATIONEN ZUM KURS

Wenn du dich einmal ausprobieren möchtest in den traditionellen chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünsten, sind unsere Einsteigerkurse vielleicht genau das Richtige für Dich.

Hier vermitteln wir dir Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen in einem zeitlich überschaubaren Rahmen von 8-12 Wochen (je nach Kurs)

KURSGEBÜHR

Die Kursgebühr beträgt derzeit 149€ (es gibt auch einen ermäßigten Beitrag ~ dazu sprich uns bitte direkt an). Unser System berücksichtigt die Anmeldungen nach zeitlicher Reihenfolge - falls alle Plätze bereits gebucht sind, haben wir eine Wartelistenfunktion: hierüber wirst du automatisch benachrichtigt, sobald ein Platz frei geworden ist.

RÜCKTRITT

Wenn du merkst, dass dieser Kurs nicht das Richtige für Dich ist: Gib deinem Kursleiter innerhalb der ersten Stunde einfach kurz Bescheid, dass du von der Teilnahme zurück treten möchtest. Wir kümmern uns dann um alles Weitere, damit du deinen gezahlten Beitrag schnell wieder zurück erstattet bekommst.

WEITERES

Bitte bringe bequeme Kleidung mit. Wir empfehlen dir, die letzten 30-60min. vor dem Unterricht keine größere Mahlzeit mehr einzunehmen nehmen.

DEINE FRAGEN:

Bei offenen Fragen erreichst du uns jederzeit auch per Mail oder telefonisch: info@wujian-leipzig.de / 0176 5670 4944