Yoga Einsteiger (8 Wochen)

Yoga-Einsteiger – Dein Blick in die Welt des Yoga
Du überlegst schon lange, mit Yoga anzufangen? Jetzt ist der richtige Moment dafür! In diesem 8-wöchigen Einstiegs-Kurs lernst du die grundlegenden Asanas kennen und bekommst ein Gefühl für die Idee von Yoga. Eine sanfte Mischung aus Atemtechniken, Yoga-Körperübungen und Entspannungsphasen hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

In einer geschlossenen Gruppe erarbeiten wir Schritt für Schritt die wichtigsten Yoga-Grundlagen – gemeinsam und in entspannter Atmosphäre. Probier Yoga einfach mal 8 Wochen lang aus! Nutze diesen Sommer bis Herbst und nimm dir Zeit für dich - deine Yogazeit. 🌿✨