Yin Yoga – Reise durch die Meridiane ein 5-teiliger Kurs für mehr Balance & Energie
Tauche ein in die sanfte und tiefgreifende Praxis des Yin Yoga und erlebe eine Reise durch die Meridiane deines Körpers. In fünf Einheiten aktivieren wir gezielt Energiekanäle (Meridiane) nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), um Blockaden zu lösen, die Lebensenergie (Qi) ins Fließen zu bringen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Mit jedem Meridian ist ein bestimmtes Element sowie ein Lebensthema verbunden, das wir gemeinsam erkunden wollen.
Was dich erwartet:
Lunge & Dickdarm – Loslassen & Neubeginn Niere & Blase – Vertrauen & innere Kraft Leber & Gallenblase – Detox & emotionale BalanceHerz & Dünndarm – Freude & HerzensöffnungMilz & Magen – Erdung & Stabilität
Jede Stunde ist eine Einladung, tief in deinen Körper zu spüren, zur Ruhe zu kommen und dich auf allen Ebenen zu regenerieren. Sanfte Dehnungen, lange gehaltene Yin-Asanas, sanfte Atemübungen und Meditationen begleiten dich auf dieser Reise.
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Lass dich von der heilenden Kraft des Yin Yoga inspirieren und bringe Körper & Geist in Harmonie.
ab 1.3. : 75€
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Ort
- Cramer-Klett-Strasse 24a, 85579 Neubiberg
- Raum
- Yogaraum 1
- Level
- Alle Levels
