


ONLINE: 🎄 Friede, Freude . . . Feiertage!?
- Datum
- Do., 11.12.2025
- Uhrzeit
- 19:00 - 20:30 (90 Min.)
Dieser Kurs bereitet dich innerlich auf die Weihnachtszeit vor. Gen Ananda wird drei grundlegende Übungen aus der buddhistischen Überlieferung unterrichten – Geben, Rücksicht und Geduld – die, wenn umgesetzt, den Dezember in einen freudvollen Monat verwandeln. Mit den Feiertagen und der Familienzeit als Höhepunkt!
04.12. - Vorfreude ist die schönste Freude: Großzügigkeit
11.12. - Die wichtigste Übung: Zurückhaltung
18.12. - Der Stresskiller Nr. 1: Geduld
Gen Ananda wird jede Sitzung mit kurzen Vorträgen, Meditation und Zeit für Fragen im Anschluss anleiten. Ausgangspunkt sind die spirituellen Anleitungen im Buch Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Du bist herzlich eingeladen, an einem Abend oder am gesamten Kurs teilzunehmen.
Hinweise:
– Mit einer Mitgliedschaft hast du die Möglichkeit, auch online teilzunehmen, wenn du einmal nicht vor Ort dabei sein kannst.
– Wir empfehlen dir, nach Möglichkeit wenigstens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung zu erscheinen, um in Ruhe anzukommen und den Abend genießen zu können.
- Aktivität
- Meditation Klasse
- Level
- Alle Levels
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
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Stornierungsbedingungen
- Datum
- Do., 11.12.2025
- Uhrzeit
- 19:00 - 20:30 (90 Min.)