SELFLOVE SUNDAY -

MEDITATION & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

Der Sonntag steht für Entschleunigung, Ruhe & Genuss.

Gleichzeitig ist er, als letzter Wochentag, die Verbindung zwischen Alt und Neu.

Mit dem Selflove Sunday, möchte Maja einen Rahmen erschaffen,

an dem du dir Raum für Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung schenkst.

RELEASE & RESET - LOSLASSEN 

Der Herbst lädt uns ein, loszulassen. So wie die Natur ihre Blätter abwirft, darf auch in dir Platz für Neues entstehen.

WORUM ES GEHT:

In diesem Workshop geht es um bewusstes Loslassen und inneren Reset. Vielleicht kennst du das…

… dass du emotionalen Ballast mit dir trägst,

… dass alte Muster, Gedanken oder Beziehungen dich festhalten,

… dass du spürst: Etwas darf gehen, aber du weißt nicht, wie,

… dass du bereit bist für einen Neubeginn - innerlich wie äußerlich.

Loslassen ist kein Verlust. Es ist ein Akt von Selbstfürsorge.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um Altes zu würdigen, sanft zu verabschieden und neue Klarheit einzuladen.

WAS DICH ERWARTET - DEINE TOOLS & ERFAHRUNGEN

Release-Meditation für emotionale & energetische Klärung

Somatische Übungen zum bewussten Loslassen im Körper

Tiefgehende Reflexion & Journaling: Was darf gehen? Was möchte entstehen?

Reset-Rituale für einen klaren, neuen inneren Abschnitt