7 Jahre Special Mantren Singen

Hallo, Die Yoga-Haltung Camatkarasana ist den meisten Yogis unter dem Namen „Wild Thing“ bekannt und kann ins Deutsche übersetzt werden mit „ekstatische Entfaltung des entzückten Herzens“. Das ist für mich Yoga. Yoga lässt mich aufblühen wie eine Blüte deren Blütenblätter sich in der Sonne entfalten und aus der Mitte strahlt mein entzücktes Herz. Yoga ist für mich ein wunderbarer Sport. Ich kann auf der Matte zur Ruhe kommen und meinen Körper achtsam dehnen wenn der Alltag mich stresst. Ich kann mich aber auch in schnellen Vinyasa Flows oder kraftvollen Haltungen fordern und meine bisherigen Grenzen erweitern, an schwierige Asansas wagen und kribbelnde Glücksmomente spüren, wenn mir eine neue Haltung gelungen ist. Aus jeder Yogastunde gehe ich erfüllter und glücklicher heraus. Und Yoga ist für mich so viel mehr! Die Yoga-Philosophie füllt eine Lücke, die von mir unbemerkt in mein Leben getreten ist, als die Religion und die kirchliche Gemeinschaft an Bedeutung verlor. Sehnst Du Dich auch manchmal nach einem Sinn? Ich liebe das Zusammengehörigkeitsgefühl unter uns Yogis, die Herzlichkeit und Rücksicht mit der wir uns begegnen, unabhängig davon, ob wir uns kennen oder nicht. Ich lasse mich berühren durch die geistigen Impulse am Anfang vieler Yogastunden, die bis ins Shavasana und darüber hinaus in mir nachklingen. Durch Yoga habe ich meinen Körper als Wunderwerk entdeckt und möchte auch Dir die Augen öffnen für Deinen wunderschönen Körper, Deinen achtsamen Geist und Dein entzücktes Herz. Namasté

200h Yogalehrer*innenausbildung (AYA)