Die Schönheit der Stille - Schweigeretreat im Herzen von Köln

In unserer hektischen Zeit mit vielen Ansprüchen und Ablenkungen ist es schwieriger geworden, innere Ruhe und geistige Entspannung zu finden. Schwierig, aber nicht unmöglich! In diesem kurzen Schweigeretreat lernen wir mit Hilfe der Anleitungen aus der buddhistischen Überlieferung die Praxis der Meditation zu genießen.

“Ist unser Geist frei von der Unruhe ablenkender Vorstellungen, wird er ruhig und weich. Erleben wir die Freude inneren Friedens und Glücks, lässt unser Verlangen nach äußeren Quellen des Glücks ganz natürlich nach und es ist einfach, zufrieden zu sein.” Ehrw. Geshe Kelsang Gyatso

Sitzungszeiten: 10.00 – 10.45 & 11.15 – 11.45 & 12.15 – 13.00 inkl. Fragen & Antworten

Für Teilnehmer der Meditations-Challenge vom 05. Jan. - 10. Jan. 2026 ist das Retreat kostenlos.

Urban Sports Club Teilnehmer: Die erste Sitzung ist in deiner USC Mitgliedschaft enthalten, jede Folgesitzung erfordert eine Zuzahlung von 10€ pro Sitzung.