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Spinal Twists- Hands-on & Vertiefung Workshop

Sa., 8.8.2026 •16:00 - 18:30 • 150 Min.
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YOGA WORKSHOP MIT ASHWANI
Mobilität • Ausrichtung • Leichtigkeit

  1. AUGUST | 16:00–18:30 UHR

WIRBELSÄULEN-TWISTS
Hands-on & Vertiefung

Erlebe die wohltuende Wirkung von Drehhaltungen und entdecke neue Beweglichkeit.

In diesem Workshop tauchen wir tiefer in die Welt der Wirbelsäulen-Twists ein. Durch gezielte Hands-on-Unterstützung und bewusste Ausrichtung lernst du, mehr Mobilität, Stabilität und Leichtigkeit in deiner Praxis zu entwickeln.

Für dich geeignet, wenn du:
• Deine Beweglichkeit verbessern möchtest
• Mehr Verständnis für Ausrichtung entwickeln willst
• Drehhaltungen sicher und bewusst praktizieren möchtest
• Tiefer in deine Yoga-Praxis eintauchen möchtest

Preis: 45 €

Hanssfit & Co: 35 €

Aktivität
Yoga Workshop
Raum
Surya Shala ☀️- Sun Room 1 Etage
Level
Alle Levels

Lehrer:in

AAshwani Bhanot

Über

Hallo, ich bin Ashwani, ich komme aus Indien und bin in einer Familie von Yogis aufgewachsen. Deshalb kenne ich Yoga schon seit meiner frühesten Kindheit. Zudem hatte ich das Privileg, von verschiedenen Meistern aus dem Himalaya und Lehrern aus dem Westen in Yoga ausgebildet zu werden. Ich habe mich mit diversen Yoga-Formen auseinander gesetzt und mich auf Sivananda-Yoga, Hatha-Yoga, Ashtanga-Yoga und Kundalini-Yoga spezialisiert. Die Traditionen des Sivananda-Yogas als auch die der Bihar Yoga-Schule sind mir vertraut. Mein Bestreben ist es, mit Einfühlsamkeit auf jeden Schüler individuell einzugehen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Es ist mein Wunsch, den Übenden die Möglichkeit zu geben, Stärke, Beweglichkeit und inneren Frieden zu finden genauso wie Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen und eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln. Ich habe eine positive Einstellung zum Leben und ein tiefes Verständnis der Yoga-Philosophie, die ich ebenfalls vermitteln möchte. Das Konzept Yoga bei der Arbeit stellte ich in zahlreichen Organisationen vor, wie z.B. bei den Vereinten Nationen (UNAIDS, UNDP, UNICEF), The Ford Foundation sowie in zahlreichen Botschaften (Canadian High Commission, Chinesische Botschaft, Slovenische Botschaft). Yogaomline gründete ich mit dem Ziel, Yoga als Lebenskunst zu verbreiten.

Tickets

35,00 €
Spinal Twists Workshop mit Hansefit/ Egym & Co.
45,00 €
Spinal Twists Workshop
99,00 €
3 Sommer Workshops- Ticket

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung einzelner Workshops ist bis 1 Woche vor Workshopbeginn möglich. Danach ist keine Rückerstattung mehr möglich.

Bei Buchung des Workshop-Pakets (alle 3 Workshops) ist keine Rückerstattung oder Teilrückerstattung möglich. Der Platz kann nach Absprache auf eine andere Person übertragen werden.

Sa., 8.8.2026 •16:00 - 18:30 • 150 Min.
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