Stress Release Workshop
- Datum
- Fr., 9.10.2026
- Uhrzeit
- 18:15 - 20:15 (120 Min.)
Stress besser verstehen und Dein inneres Gleichgewicht (wieder-)finden.
Stress betrifft weit mehr als nur deinen Geist – er prägt deine Atmung, Verdauung, Körperhaltung, Energie und dein emotionales Wohlbefinden.
In diesem Workshop erfährst du, wie dein Nervensystem auf Stress reagiert und warum Yoga so wirksame Werkzeuge bietet, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Wir erkunden die Verbindung zwischen moderner Wissenschaft und der jahrtausendealten Weisheit des Chakren-Systems.
Das nimmst du mit:
● Ein besseres Verständnis deiner körperlichen Stressreaktion
● Praktische Atemtechniken
● Sanfte Yoga-Werkzeuge für den Alltag
● Eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Stärke
Keine vorherige Yoga-Erfahrung erforderlich.
- Aktivität
- Yoga Workshop
- Raum
- Yoga und Pilatesraum 1
Tickets
Stornierungsbedingungen
Bei einer Stornierung bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn berechnen wir eine Entschädigungsgebühr in Höhe von 50%,
bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn eine Entschädigungsgebühr in Höhe von 60%, bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn eine Entschädigungsgebühr in Höhe von 70 % der gebuchten Leistung.
Eine spätere Stornierung ist nicht mehr möglich.
Bei Nichterscheinen sind die Kurs- und Workshopgebühren in voller Höhe fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage eines Attests.
- Datum
- Fr., 9.10.2026
- Uhrzeit
- 18:15 - 20:15 (120 Min.)
