YOGA NIDRA SPECIAL / Studio
- Datum
- Do., 16.7.2026
- Uhrzeit
- 20:00 - 21:15 (75 Min.)
Do., 16.7.2026 •20:00 - 21:15 • 75 Min.
Yoga Klasse beiYOGA & mehr, Yogastudio
YOGA NIDRA SPECIAL
Nach einer kraftvollen Yoga-Praxis tauchen wir gemeinsam in eine längere, wohltuende Yoga Nidra Entspannung ein.Yoga Nidra – auch „der Schlaf des Yogi“ genannt – ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, die Körper und Geist nachhaltig zur Ruhe bringt. Regelmäßig praktiziert kann Yoga Nidra den Schlaf verbessern, Stress reduzieren und die Konzentration stärken.Nimm Dir Zeit und probiere diese besondere Auszeit für Dich aus.
Geeignet für Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
HHugo
Über
Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten.
Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt.
move – breathe - relax
Ausbildung
Vinyasa Yoga
Breathwork Facilitator
Preise
14,00 €
Probestunde á 75 Min.Schnupperangebot
49,00 €
UNLIMITED Probemonat für NeukundenSchnupperangebot
19,00 €
EINZELKARTE á 75 Min.Mehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Bei Stornierung wird dein Platz wieder zur Buchung frei gegeben. Stornierst du nicht innerhalb der angegebenen Frist, wird dir die Stunde in Rechnung gestellt.
- Datum
- Do., 16.7.2026
- Uhrzeit
- 20:00 - 21:15 (75 Min.)
Do., 16.7.2026 •20:00 - 21:15 • 75 Min.
Bereits vergangen
