Freiheit von Ängsten - Wie du inneren Frieden in turbulenten Zeiten findest

Zeitlose Weisheit und praktische Meditationstechniken: Gen Kelsang Ananda stellt einfache Methoden vor, die den rastlosen Geist zur Ruhe bringen und helfen, mit den Belastungen des Lebens besser umzugehen. Finde heraus, wie dir das Werkzeug der Meditation hilft, gewohnheitsmäßige Sorgen und Ängste aufzulösen. Inspirierende Lösungen für jeden, der von Ängsten frei sein will!

Basierend auf dreißig Jahren Meditationspraxis und Lehrtätigkeit hilft uns Gen Ananda, unser Potenzial für ein freies und freudvolles Leben zu erkennen, und vermittelt die Zuversicht, dass wir innerlich furchtlos und frei leben können. Jeder ist willkommen.„

Gen Ananda wird jede Sitzung mit kurzen Vorträgen, Meditation und Zeit für Fragen im Anschluss anleiten. Ausgangspunkt sind die spirituellen Anleitungen im Buch Wie wir unser Leben verwandeln von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Du bist herzlich eingeladen, an einem Abend oder am gesamten Kurs teilzunehmen.