Dezember-Kurs “Zurück zu dir – Yoga & Innere Einkehr zum Jahresende”

Der Dezember ist eine Einladung, still zu werden.
Draußen wird es dunkler, und das Jahr zieht sich langsam zurück – so wie auch wir dazu eingeladen sind, nach innen zu lauschen. Zwischen Terminen, Weihnachtsvorbereitungen und Erwartungen bleibt oft kaum Raum für dich selbst. Doch genau dieser Raum ist es, den du jetzt brauchst.Diese drei Abende sind dein Rückzugsort.Ein Moment, um durchzuatmen,loszulassen, und dich selbst wieder zu spüren – jenseits von To-do-Listen und Perfektion.

✨ Gentle Yoga Flows für sanftes Ankommen im Körper

✨ Meditation und Verbindung zu deinem Selbst

✨ Yin & Restorativ Yoga zur tiefen Entspannung

✨ Journaling Impulse

Wir schaffen einen heilsamen Übergang: vom Tun ins Sein. Vom Außen ins Innen.Vom alten Jahr ins Neue. Dieser Kurs soll nichts optimieren sondern dein Anker sein. Du darfst dich erinnern. An deine Weichheit. An dein Vertrauen. An dein eigenes Licht.

Egym Wellpass mit 15 Euro Zuzahlung