Inside Flow® All you need is inside to Yin Yoga
Bei Inside Flow singst du mit deinem Körper ein Lied. Die einen entspannen sich bei Punkrock, die anderen bei klassischer Musik. Dynamisches Vinyasa Yoga in Kombination von Musik. Hier haben wir die Möglichkeit verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, fröhlichen und entspannenden Songs zu praktizieren. Jeder Stunde ist anders und vielfältig. Inside Flow ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Flows. Anfänger :innen sind herzlich Willkommen, aber auch fortgeschrittene Yoginis und Yogis kommen auf Ihre Kosten.
Im Anschluss entspannen wir gemeinsam zum genauen Gegenpart Yin-Yoga. Die sanfte und weibliche Form des Yogas. Hier dürfen und sollen wir weich und rund werden.
Verpasste nicht den Beat Deines Herzens 🖤
Zeitinvest: 1,5 h
Du kannst online oder offline im Studio dabei sein. Beachte online enthält nur den Inside Flow.
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- Inside Flow Workshop
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