Wirbelsäulengymnastik - Präventionskurs

Cordula ist seit mehr als 10 Jahren sehr vielfältig als Trainerin unterwegs. Was 2006 als Übungsleiterin für Kinder und Jugendliche begann, hat sich über die Jahre hinweg zu einem umfangreichen Wissen im funktionellen Training entwickelt. Als Groupfitness Trainerin A, Übungsleiterin für Rehabilitationssport Innere Medizin und Orthopädie, post- und pränatal Trainerin und Functional Trainerin wird Sie euch ein vielfältiges Kursprogramm bieten. „Seit dem Kindesalter sind Sport und Bewegung ein fester Bestandteil meines Lebens. Das funktionelle Training bietet für jedes Alter und jedes Fitnesslevel unzählig viele Möglichkeiten. Genau deshalb habe ich hier meinen Fokus als Trainerin gelegt. Ob Bodyfit- Rehasport- Funktional Intervall oder Move-Stretch-Relax- egal welcher Kurs, ich liebe es mit den unterschiedlichsten Menschen zu trainieren, abwechslungsreiche Kursstunden zu bieten, kleine und große Erfolge mitzuerleben und an Herausforderungen zu wachsen.“