Yoga Flow Dance *WORKSHOP*

Komm in den Genuss von unserer so tollen Dani und verbinde tänzerische Elemente aus dem Modern Dance mit fließenden Vinyasa Yoga Bewegungen für eine dynamische, kraftvolle und musikalische Erfahrung...

Ablauf: Wir starten mit einem energiegeladenen Yoga-Warm-Up, um den Körper zu aktivieren und richtig ins Schwitzen zu kommen. Danach tauchen wir in eine tänzerische Yoga-Sequenz ein, bei der Asanas fließend mit Tanzbewegungen choreografisch zur Musik verschmelzen. Ein Erlebnis für Körper und Geist! In dieser Yogastunde verbinden wir Vinyasa Yoga und Modern dance. Wir beginnen mit einem einfachen Yoga Warm Up, bei dem wir richtig warm werden und ins schwitzen kommen. Anschließend lernen wir eine tänzerische Yoga Sequenz, die musikalisch getragen wird. Dabei werden die Asanas mit fließenden Elementen des Tanzes verbunden und choreographisch auf die Musik gesetzt. Schön, dass du dabei bist!