Paint & Sound Tagesretreat

PAINT & SOUND TAGESRETREAT

Ort & Zeit: Luanaa Soul Healing Center in Dieblich, 01.03.2026 - 14-19:30 Uhr

Ein Tag nur für dich – um dich wieder mit Energie und Lebensfreude zu erfüllen.

Wir beginnen mit einer tiefgehenden Klangschalenmeditation, die auf Zellebene wirkt, dich energetisch reinigt und dich sanft mit dir selbst verbindet. Du darfst ankommen, loslassen und ganz bei dir sein.

Anschließend tauchen wir in die Kunsttherapie ein – kreativ und voller Freude. Du drückst dich schöpferisch aus, entdeckst neue Seiten an dir und gewinnst wertvolle Einblicke in dein Inneres. Begleitet wird dieser Prozess von natürlichen, wohltuenden Aromaölen.

Zwischendurch erwarten dich liebevoll angerichtete, gesunde Snacks.

Zum Abschluss folgt eine psychologische Übung, die dich mit Selbstliebe, innerer Stärke und Wärme erfüllt.

Die Zeit, die du dir selbst widmest, ist die beste Investition, die du machen kannst.

Ein Tag, der dich sanft aus dem Mama-Alltag herausholt und dich wieder mit dir selbst verbindet.Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und deiner inneren Schöpferin Raum geben - ganz ohne Leistungsdruck, ganz ohne "richtig" oder "falsch".

Diese Auszeit ist für dich, wenn du spürst:

• Ich brauche Zeit nur für mich.
• Ich will wieder fühlen, statt nur zu funktionieren.
• Ich sehne mich nach Ruhe, Kreativität und Tiefe.
• Du gehst nicht nur entspannt nach Hause – sondern genährt, inspiriert und ein Stück mehr bei dir angekommen.

Zusammengefasst inklusive für Dich:

• Eine tiefgehende Klangschalenmeditation
• Kunsttherapie inklusive aller Materialien zum Malen
• Gesunde und leckere Snacks
• Einblick in wohltuende, ätherische Öle
• Eine psychologische Übung für mehr Selbstliebe
• Eine unterstützende und warme Atmosphäre
• Impulse und Botschaften für dich