Mama, tank auf!

Yoga trifft Schlafberatung

Eine Auszeit nur für dich.

Nach der Geburt rücken die eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund – dabei braucht dein Körper jetzt besonders viel Fürsorge. Bei diesem Workshop kombinieren wir sanftes Yoga mit wertvollem Expertinnenwissen rund um Stillen, Beikost und Babyschlaf.

Was dich diesmal erwartet:

• Sanfte Yogaeinheit zur Regeneration nach der Geburt – achtsam, fürsorglich, stärkend
• Lilith & Natalie (OH BABY Familienbegleitung) helfen dir dabei zu verstehen, warum dein Kind schläft wie es schläft