Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauen
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Chakra-Klangmeditation & Fantasiereise

Mi., 10.6.2026 •20:15 - 21:15 • 60 Min.
Zeit Geist Meditation - Mit Achtsamkeit meditieren lernen und Stress abbauen

Gönn dir eine Pause – eine echte, tiefe Pause.

In dieser zweigeteilten Meditationsstunde begleite ich dich durch zwei aufeinander abgestimmte Phasen, die dich sanft von der Energie der Chakren in die Stille deiner inneren Welt führen.

Teil 1: Chakra-Klangmeditation

Wir beginnen mit einer Meditation, die den Energiezentren im Körper gewidmet ist. Dabei unterstützen dich sanfte Klänge (Klangschalen, Musik, etc.) und feine Frequenzen, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, Spannung zu lösen und deine Energie ins Fließen zu bringen. Der Klang trägt dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Harmonie.

Teil 2: Geführte Fantasiereise

Im Anschluss folgt eine geführte Reise durch innere Bilder – eine moderne Form von Yoga Nidra, dem „bewussten Schlaf“. Du liegst ganz entspannt, während du meiner Stimme folgst und immer tiefer loslässt. Körper und Geist kommen zur Ruhe, dein Nervensystem regeneriert sich, und du tauchst in einen Zustand zwischen Wachen und Träumen ein – klar, friedlich und erholsam.

Wirkung:

🕊️ tiefe Entspannung & Stressabbau

💫 Harmonisierung der Chakren & innere Balance

🌙 besserer Schlaf & mentale Regeneration

🌸 gesteigerte Achtsamkeit & Kreativität

Diese Stunde ist ideal, um den Tag sanft ausklingen zu lassen und neue Kraft zu schöpfen – getragen von Klang, Stille und der Magie deiner inneren Bilder.

Bei einer 5er oder 10er Karte werden 1,2 Einheiten gebucht.

Für Mitglieder von EGYM Wellpass | Urban Sports Club ab Premium | Wellhub, ab Gold: Zuzahlung 5,-€ pro Besuch

Buchung: über die jeweilige App oder per E-Mail an markus@zeitgeistmeditation.de

Aktivität
Meditation Klasse
Verfügbarkeit
mehr als 5
Ort
Volkartstraße 40, 80636 München
Level
Alle Levels

Lehrer:in

NNima

Über

Spiritualität ist für Nima kein Konzept, sondern eine lebendige Erfahrung. Yoga bedeutet für ihn, in die eigene Stille einzutauchen, den Körper zu spüren und den Geist zu klären. Meditation ist der Schlüssel, um mit der eigenen Göttlichkeit in Verbindung zu treten – jenseits von Worten, in der Tiefe des Seins. Doch dieser Weg begann nicht immer in Ruhe. Eine tiefe Lebenskrise stellte Nima vor existenzielle Fragen: Warum sind wir hier? Gibt es einen höheren Sinn? Diese innere Suche entfachte ein Feuer in ihm, das ihn auf eine transformative Reise führte. 2024 entschied er er sich, einen neuen Schritt zu gehen und reist nach Indien, um seine erste Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Heute ist er zertifizierter Vinyasa-, Yin-Yoga- und Meditationslehrer und teilt seine Praxis mit all jenen, die nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst suchen. Seine Wurzeln liegen in der Musik. Schon in jungen Jahren fand er Ausdruck im Gesang, später entdeckte er seine Leidenschaft für Hiphop und Rap. Seine künstlerische Reise führte ihn schließlich zur Gründung des Musikprojekts OmBoys. Gemeinsam mit seinem Musikpartner Gopala verbindet er spirituelle Botschaften mit modernen Beats – eine Fusion aus Tiefe und Rhythmus, die bereits auf vielen Festivalbühnen begeistert hat. Ob auf der Matte, auf dem Kissen oder in der Musik – Nimas Botschaft bleibt dieselbe: Göttlichkeit entfaltet sich, wo wahre Hingabe beginnt

Ausbildung

Zertifizierter Yoga-Lehrer (Vinyasa- und Yin-Yoga) Zertifizierter Meditationslehrer

Preise

20,00 €
Einzelticket | Chakra Klangmeditation & Kundalini Yoga
Schnupperangebot
80,00 €
5er Karte | Offene Kurse
150,00 €
10er Karte | Offene Kurse

Stornierungsbedingungen

Die eingebuchten Termine können jeweils 6 Stunden vor Beginn storniert werden. Sie können im Anschluss flexibel in den offenen, weiterführenden Meditationsstunden eingebucht werden.

Das Ticket (Einzel-, 5er- oder 10er Karte) behält für 2 Jahre seine Gültigkeit und ist nicht rückzahlbar.

Mi., 10.6.2026 •20:15 - 21:15 • 60 Min.
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