Pflichtmodul 300h Advanced - Embodied Anatomy I

Anatomie, die du spürst und nicht nur auswendig lernst. In diesem Modul verbindest du fundiertes Fachwissen mit der eigenen Körpererfahrung. Du verstehst, wie Knochen, Gelenke, Muskeln und Faszien in den Asanas zusammenspielen und was in einer Haltung tatsächlich passiert.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, wie du dieses Wissen in die Vorbereitung deiner Teilnehmenden übersetzt. Du lernst, Asanas anatomisch zu durchdenken und gezielt hinzuführen: Welche Bereiche brauchen Mobilität, welche Stabilität, und mit welchen Vorübungen bereitest du Körper und Gelenke sinnvoll auf eine Haltung vor. So werden deine Stunden nicht nur sicherer, sondern auch klarer im Aufbau.

Karo unterrichtet die Anatomie so, dass sie direkt in deinen Unterricht wandert. Aus Fachwissen werden konkrete Cues, durchdachte Sequenzen und eine Vorbereitung, die den Menschen vor dir wirklich abholt.

Für wen: Für alle, die anatomisch sicherer werden und ihre Teilnehmenden mit fundiertem Verständnis auf Asanas vorbereiten möchten.