Thai Massage & Osteothai

Samstag 30.05.2026, 14-18 Uhr

DYNAMISCHE THAI YOGA MASSAGE

Dynamische Thai Yoga Massage ist eine lebendige Meditation in Bewegung, ein Tanz mit der flüssigen Materie des Körpers, die ca. 65% unserer Substanz ausmacht.

In diesem Workshop lernen wir im Geben und Empfangen mit der Bewegung zu fließen, zu schaukeln, zu tanzen und zu schwingen. Rhythmus ist ein kraftvolles Werkzeug den Empfänger einzuladen Loszulassen, bewusst Kontrolle abzugeben – sich ganz der Schwerkraft und dem Bewegt-werden hinzugeben.

Die dynamische Arbeitsweise bringt Abwechslung, Freude, Kreativität und Rhythmik ins Geben. Der Empfänger gewinnt mehr Beweglichkeit und Freiheit im Bewegungsapparat, die Zirkulation wird auf physischer (z.B. Blut- und Lymphfluss) und energetischer Ebene verbessert und das Nervensystem harmonisiert.

Sonntag 31.05.2026, 10-13 & 14-17 Uhr

BREATH OF JOY - Yoga & Osteothai für das Atemsystem

Tauche ein in einen inspirierenden Tagesworkshop, der die Welt des Yoga und Bodyworks auf einzigartige Weise miteinander verwebt. Breath of Joy führt dich durch eine sorgfältig kuratierte Mischung aus Yoga, Thai Massage & Osteothai in einer ganzheitlichen, somatischen Lernerfahrung.

Zur Regulierung des Atems spielen viele komplexe Mechanismen zusammen: z.b. Atemsystem, Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem, das viszerale und muskuloskelettale System ebenso wie unsere Psyche. Der Atem stellt eine beeinflussbare Verbindung zwischen unserer körperlichen, emotionalen und mentalen Verfassung dar.

Bei Breath of Joy liegt der Fokus darauf, den Bewegungsradius des knöchernen und muskulären Atemmechanismus bewusst und bio-mechanisch fundiert wahrzunehmen und zu mobilisieren. Wir erarbeiten Techniken, um Brustkorb und Zwerchfell Freiraum zu schenken und die Faszienschichten um die Lungen herum an ihre Elastizität und Gleitfähigkeit zu erinnern. Durch diese Arbeit können sich Blockaden und Ver-/Spannungen im muskuloskelettalen Brustkorb lösen und der Atem kann ungehindert fließen.

LEVEL
Open level! Open mind! Open heart!
Alle Workshops sind offen für alle Menschen die achtsame Berührung geben und empfangen möchten, sich für die Welt unter der Haut interessieren und sich auf einer Yogamatte wohl fühlen.