Yogaraum Ravensburg
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Studio Prenatal Yoga

Do., 6.2.2025 •16:15 - 17:15 • 60 Min.
Yogaraum Ravensburg

Unsere offene Yogaklasse für alle schangeren Yoginis mit flexibler Teilnahme!

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit – der Körper verändert sich, die Hormone fahren Achterbahn und Phasen der Freude und Aufregung wechseln sich mit Tagen ab, an denen Sorgen und Ängste überwiegen.

Prenatal Yoga begleitet Mama und Baby durch diese emotionalen Monate. Die Übungen aus dem Hatha Yoga stärken die Bindung zum wachsenden Baby, helfen gezielt typische Beschwerden zu lindern und schenken Ruhe, Kraft und Balance – für eine erfüllte Schwangerschaft, die intensive Erfahrung der Geburt und die schöne Zeit danach!

Im Yogaraum bieten wir seit vielen Jahren speziell abgestimmte Yogastunden für werdende Mamis an. Der Einstieg ist ab der 13. SSW empfohlen; wenn die Schwangerschaft problemlos verläuft, kann man bis zum Entbindungstermin mitmachen. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

Aktivität
Pränatal Yoga Klasse
Ort
Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg
Raum
Studio
Level
Alle Levels

Lehrer:in

JJolijn

Über

Im Sommer 2016 betrat ich in den USA ein kleines Yogastudio in Rochester, New York, und hatte sofort das Gefühl: "Wow, hier bin ich zuhause". Obwohl ich damals schon seit acht Jahren Hatha-Yoga praktizierte, hat es erst in Rochester wirklich Klick gemacht. Dieses Gefühl hat mich nie verlassen und fasziniert mich immer wieder. Es ist erstaunlich zu erleben, wie vielseitig Yoga ist, und wie persönlich. Inzwischen habe ich das gleiche Gefühl des Nachhausekommens in mehreren Studios erlebt. Außerdem habe ich gelernt, dieses Gefühl in mir selbst zu finden. Tief in meinem Innern wollte ich seit dem ersten "Wow-Moment" diesen Klick mit anderen teilen. Um diesen Wunsch wahr werden zu lassen, habe ich 2020 in Ravensburg bei Ina Bubik und Nicole Konrad eine Yogalehrerausbildung (200h YA) gemacht. Ich hoffe, dass ich andere inspirieren kann auch den persönliche Klick – zu Yoga und zu sich selber – zu entdecken.

Ausbildung

YA 2000hrs Pre & Postnatal Yoga

Preise

10,00 €
Schnupperstunde
Schnupperangebot
22,00 €
Drop-In Stunde (Studio)
169,00 €
10er-Karte - (1 Jahr gültig)

Stornierungsbedingungen

Die Teilnahme kann bis zwei Stunden vorab kostenfrei storniert werden.

Do., 6.2.2025 •16:15 - 17:15 • 60 Min.
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