50h Inside Flow Ausbildung

Anmeldung und weitere Infos per Mail: nicole@lifeandyoga.de

Ausbildungszeiten:

1. Wochenende 23.01.2026 - 25.01.2026 Hie Kim
2. Wochenende 20.02.2026 - 22.02.2026 Young Ho Kim
3. Wochenende 06.03.2026 - 08.03.2026 Anna Herz

Uhrzeit: Freitags 14.00 - 18.00 Uhr // Samstag 11.00 - 18.00 Uhr // Sonntag 10.00 -17.00 Uhr

Location: Space Yoga Studio: Bitte beachte -

1. Erste Wochenende in Nürnberg, Bucher Str. 79a
2. Zweite und dritte Wochenende in Fürth, Malzböden Schwabacher Str. 106

Kosten: Early Bird bis 30.07.2025 995 € // Normal 1200 €

Beschreibung:

Pulsierend bewegend, anmutig, Inside Flow ist eine Vinyasa Flow Choreographie, die im Takt der Musik unterrichtet wird - das besondere genau auf einen Song zugeschnitten wird.

Es ist aber noch so viel mehr als das! Denn es gibt nichts Schöneres, als im Moment aufzugehen und sich passend dazu zu bewegen. Die Musik schafft Verbindung zu deiner emotionalen Welt, die durch die Kraft des Yoga zu einer harmonischen Symbiose aus fließender Bewegung, persönlicher Ausdruck und echter Emotion wird.

Inside Flow ist ein extrem beliebtes Stundenformat, das weltweit unterrichtet wird. Werde Teil unserer globalen Flow Family

Bitte beachte Inside Flow ist eine geschützte Marke. Jeder Inside Flow Yogi :ni der dies unterrichten möchte, muss sich hierfür auf www.insideflow.com registrieren und einmal pro Jahr einen Lizenzgebühr entrichten.

Unterrichtsinhalte:

1. Einheit von Atem und Bewegung im Vinyasa Flow: Du lernst den Fluss der Atmung noch stärker mit körperlicher Bewegung zu verknüpfen, sodass Atem und Bewegung zu einem fließenden Erlebnis werden. Durch anmutige Bewegung zu gleichmäßigem Atem tauchst du tiefer in die Vinyasa Flow Praxis ein und erreichst eine intensivere Verbindung mentaler und körperlicher Kräfte. Außerdem lernst du die Atmung deiner Yogateilnehmer und die Energie im Raum zu lenken und ohne Atemnot aus dem Herzen zu unterrichten.
2. Musikschulung - on Beat unterrichten: Du lernst einen Song musikalisch zu analysieren. Was ist die Strophe, wie lange ist der Refrain? Wie viele Atemzüge hat die Bridge? Dabei gehen wir auf Takt, Harmonie und Lautstärke ein. Um deine Teilnehmenden on beat anzuleiten, stärkst du deine Fähigkeit den Takt herauszuhören und übst dich on beat zu bewegen bzw. anleiten.
3. Kreativer Vinyasa Aufbau - Flow Factory: Wie kreiert man einen eigen Inside Flow? Welche Asanas machen in welcher Reihenfolge Sinn? Wie strukturiert man eine Choreographie, welche Kriterien haben Einfluss auf die Sequenzierung? Wie gestaltet man fließende Übergänge? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in der Flow Factory. Hier kannst du deiner Kreativität Raum geben und dich innerhalb der Regeln für fließende Sequenzen frei ausüben und deinem Flow Ausdruck verleihen.
4. Sequencing - Stundenaufbau: Nachdem du gelernt hast on beat zu unterrichten und die Struktur von Inside Flow verinnerlicht hast, geht es ums Unterrichten der Sequenz in deinen Yogastunden. Hier lernst du wie du die Choreografie in sinnvolle Teile herunterbrichst, welches Vinyasa Drama Sinn macht und wie du deinen Teilnehmenden die Choreographie Stück für Stück vermittelst ohne aus dem Takt zu kommen. Mit viel System und didaktischen Techniken verbesserst du dadurch deinen Unterricht auch in anderen Klassen.
5. Playlist und Storytelling: Die emotionale Komponente ist das Herzstück von Inside Flow - Musik. Während der Inside Flow Ausbildung lernst du herauszuhören, welche songs sich als Inside Flow eignen, wie du eine Playlist für den Stundenaufbau zusammenstellst und was du sagen kannst, um die emotionale Message des Songs in die Herzen deiner Teilnehmenden zu tragen. Nur so wird aus Atmung, Bewegung und Musik ein Flow, der Körper, Geist und Seele verbindet.
6. Zertifikat und Lizenzierung: Die Inside Flow Ausbildung ist international anerkannt und entspricht den Kriterien der American Yoga Alliance (AYA). Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat. Bitte beachte Inside Flow ist eine geschützte Marke, jeder Teilnehmende der dies unterrichten möchte, muss ich auf der o.g. Website registrieren (kostenpflichtig) - Vorraussetzungen um an der Inside Flow Ausbildung teilzunehmen, solltest Du eine 200h Yoga Ausbildung abgeschlossen haben. Auch jahrelange Erfahrung als Groupfitness Trainer können als Grundvoraussetzung anerkannt werden. Allerdings wird in der Ausbildung nicht auf statische Yoga Ausrichtungen eingegangen. Eine starke Vinyasa Flow Praxis, musikalisches Verständnis und kreatives Denken sind hier gefragt :)

Werde ein Teil der Inside Flow Community in Nürnberg/Fürth/Erlangen wir sind bereit für Dich.