Kräftigendes Beckenboden-Alltagstraining (für Frauen)
- Datum
- Begann am Fr., 26.9.2025
In diesem Kurs lernst Du Schritt für Schritt, wie Du Deinen Beckenboden wahrnehmen, kräftigen und entspannen kannst. Nebenbei bekommst Du wichtige Informationen über seine Funktion und Bedeutung. In jeder Stunde erhältst Du alltagstaugliche Tipps – ob beim Kochen, Staubsaugen, Treppensteigen oder bei der Gartenarbeit.
Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters – zur Vorbeugung oder bei bestehenden Beschwerden wie Senkungen oder Inkontinenz oder nach der Rückbildung zur Stärkung.
💡 Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Voraussetzung für eine Kostenerstattung ist eine Teilnahme von mindestens 80 % der Einheiten.
👉 Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse über die genauen Voraussetzungen und Erstattungsmöglichkeiten.
- Aktivität
- Beckenboden-Training Kurs
- Raum
- y/ours Kursraum OG
Lehrer:in
Über
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Stornierung
Nach Buchung kann der Kurs bis 4 Wochen vor Kursbeginn auf einen anderen Kurs unter Angabe von Gründen verlegt werden. Bitte kontaktieren Sie uns dazu telefonisch, per Email, oder über das Kontaktformular. Buchungen von einmaligen Veranstaltungen können nicht storniert werden.
