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Yoga Retreat Südtirol Herbst 2025

Datum
Begann am Do., 16.10.2025
Mehrere Termine
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Yoga-Retreat „Inner Nature“ – Südtirol, 16.–19. Oktober 2025

Erfahre Verbindung – mit dir selbst, mit anderen und dem Rhythmus des Lebens...

...und freue Dich auf eine bereichernde Selfcare-Auszeit* im Oktober 2025. Erlebe 4 Tage Yoga, Pranayama & Meditation an einem magischen Kraftort in Maria Saalen. Hier kannst Du auftanken, im Innen und Außen, denn Du findest hier beides: die Möglichkeit zum Rückzug in die innere Stille und zugleich auch die einladende Natur im goldenen Oktober im wunderschönen Südtirol fernab von Straßen und Lärm.

Aktivierend & regenerierend – getragen von der Natur, genährt von Stille, Weite und Gemeinschaft begleiten Dich Alexandra & Lisa liebevoll durch diese besondere Zeit und halten für Dich ein harmonisches Programm bereit, um bei Dir anzukommen, Dich in herzlicher Gemeinschaft geborgen zu fühlen, Dich und Deinen Körper zu spüren, um aufzutanken. Außerdem erwartet dich hervorragendes Essen, eine bereichernde Gemeinschaft, Natur-Spa-Angebote, Stille und Weite in der Fülle der Natur.

Spürst Du den Ruf? - Dann melde Dich jetzt an und gönne Dir eine heilsame Auszeit für Deine innere Aufrichtung. First come - first serve, die Plätze sind limitiert und begehrt.

Yoga und Organisationskosten: Pauschal € 398,– inkl. 19% MwSt.

  • Unser Geschenk an Dich: 10% Bring a friend - Rabatt, wenn Du eine Freundin oder einen Freund mitbringst.

(Gib einfach im Buchungsvorgang den Code BRINGAFRIEND ein und erhalte den Bonus.)

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Unterkunft/Hotelkosten:

Zimmer werden direkt beim Hotel gebucht : https://www.saalerwirt.com/ **Email: **info@saalerwirt.com

Pro Person und Nacht inkl. Halbpension (Preise 2025, evtl. Preisanpassung möglich)

  • DZ Classic 135€
  • DZ Landhaus 145€
  • Suite Idyll 170€

Zuschlag EZ-Nutzung für DZ Classic ab €40,- pro Nacht, Zuschlag für Suite ca. €80,- pro Nacht

Stornobedingungen Hotel, werden auch direkt kommuniziert:

Absagen bis 3 Wochen vor Anreise kostenfrei – 20-8 Tage vorher 30% des Hotel-Gesamtpreises und ab 7 Tagen 80%.

Stonobedingungen für Yoga & Organisationspauschale:

Bis 12 Wochen vor Retreat: Ausfallkosten in Höhe von € 200,–, Bei späterer Absage wird die komplette Kursgebühr fällig. Grundsätzlich kann gemeinsam ein Ersatzteilnehmer gesucht werden. Für den Umbuchungs- und Organisationsaufwand werden € 50,– einbehalten. Eine Stornierung ist in schriftlicher Form einzureichen.

Tagesablauf (kann variieren):*

  • Wir starten den Tag mit Pranayama und Meditation und genießen dann gemeinsam ein fabelhaftes Frühstücksbrunch. Nach einer Verdauungspause aktivieren wir unseren Organismus bei einer dynamischen, stärkenden Asana Praxis. Wir geben Dir viel Wissen über die Anatomie mit, die wir gemeinsam in der Praxis erfahrbar machen und somit ein tieferes Verständnis für Deine persönliche Praxis erwachsen kann.
  • Der Mittag, frühe Nachmittag steht Dir zur freien Verfügung. Genieße den wunderbaren Natur Spa, die Wanderwege oder einen leckeren Kuchen…
  • Am späten Nachmittag schaffen wir den Ausgleich zu den Tagesaktivitäten und schenken unserem Körper und Geist Ruhe, Tiefe, Dehnung und Regeneration. Wir verbinden Techniken aus dem Yin Yoga, therapeutischen Yoga und Yoga Nidra.
  • Am Abend ist dann jeder Körperzelle offen und bereit das wirklich ausgezeichnete Essen beim gemeinsamen Zusammensitzen einfach nur zu genießen.
Aktivität
Yoga Retreat
Level
Alle Levels

Lehrer:in

AAlexandra

Über

Alexandra verbindet präzise Ausrichtung mit somatischer, intuitiver Bewegung. Ihre Stunden sind gelenk- und rückenfreundlich aufgebaut und gleichzeitig lebendig und körperlich spürbar – von ruhig regulierend bis kraftvoll und dynamisch. Mit klarer Anleitung und achtsamer Begleitung entsteht ein Raum, in dem du deinen Körper sicher ausrichten und zugleich frei bewegen kannst.

Ausbildung

Studium der Philosophie, Psychologie und Humanbiologie (LMU München) Über 30 Jahre eigene Praxis in Yoga und Meditation sowie über 15 Jahre Unterrichtserfahrung Ausbildungen u. a. in: – Hatha Yoga (WOYO) – Yin Yoga (Tanja Seehofer) – funktioneller und anatomisch fundierter Yogapraxis (u. a. bei Dr. Ronald Steiner, Patrick Broome, Timo Wahl, Christina Lobe, Diana Sans) Ergänzt durch kontinuierliche Weiterbildung und eine eigene, erfahrungsbasierte Praxis mit Fokus auf: – Faszienarbeit – somatische und intuitive Bewegung – Atem und Körperwahrnehmung Einflüsse aus Zen-Praxis (u. a. bei Prof. Michael von Brück, in der Linie von Taisen Deshimaru) sowie Belehrungen bei S.H. dem Dalai Lama Gründerin und Leitung von ZEN-TO-GO

Termine

Do., 16.10.202516:00 - 21:00St. Lorenzen 4, 39030 SaalenAlexandra
Fr., 17.10.20257:45 - 21:00St. Lorenzen 4, 39030 SaalenAlexandra
Sa., 18.10.20257:45 - 21:00St. Lorenzen 4, 39030 SaalenAlexandra

Stornierungsbedingungen

Stornobedingungen Hotel:

Absagen bis 3 Wochen vor Anreise kostenfrei – 20-8 Tage vorher 30% des Hotel-Gesamtpreises und ab 7 Tagen 80%.

Stornobedingungen für Yoga & Organisationspauschale:

Bis 12 Wochen vor Retreat: Ausfallkosten in Höhe von € 200,–, Bei späterer Absage wird die komplette Kursgebühr fällig. Grundsätzlich kann gemeinsam ein Ersatzteilnehmer gesucht werden. Für den Umbuchungs- und Organisationsaufwand werden € 50,– einbehalten. Eine Stornierung ist in schriftlicher Form einzureichen. 

Stornobedingungen für Yoga & Organisationspauschale:

Bis 12 Wochen vor Retreat: Ausfallkosten in Höhe von € 200,–, Bei späterer Absage wird die komplette Kursgebühr fällig. Grundsätzlich kann gemeinsam ein Ersatzteilnehmer gesucht werden. Für den Umbuchungs- und Organisationsaufwand werden € 50,– einbehalten. Eine Stornierung ist in schriftlicher Form einzureichen. 

Datum
Begann am Do., 16.10.2025
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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