Happy Feet - Thai (Yoga) Massage Workshop

Happy Feet – Thai Yoga Massage Workshop

Willkommen zu einer Auszeit voller Entspannung, Erdung und wohltuender Berührung.

In diesem Workshop widmen wir uns ganz bewusst den Füßen und Unterschenkeln – Bereichen, die unseren ganzen Körper tragen und oft zu wenig Aufmerksamkeit bekommen.

Mit einfachen Techniken aus der Thai Yoga Massage massieren wir uns gegenseitig und schenken unseren Füßen neue Leichtigkeit. Die Wirkung spürst du nicht nur lokal, sondern im ganzen Körper – besonders auch dein unterer Rücken wird diese Entspannung dankbar annehmen.

Du wirst in diesem Workshop sowohl eine Massage geben als auch selbst empfangen dürfen.

Es geht dabei nicht um Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Berührung und gemeinsames Wohlbefinden.

Vorerfahrung ist nicht notwendig. Wenn du bereits Erfahrung mit Thai Yoga Massage hast, bietet dir dieser Workshop eine schöne Gelegenheit, dein Wissen speziell im Bereich der Fußtechniken zu vertiefen.

Du kannst gerne mit einem Lieblingsmenschen kommen oder vor Ort jemanden für die Partnerarbeit finden – alle sind herzlich willkommen.

Bonus: Deine Begleitperson nutzt für die die Buchung das reduzierte Member-Ticket

Damit du das Ganze auch nach dem Workshop ganz einfach zu Hause weiter anwenden könnt, bekommt ihr im Anschluss:

• ein Video mit der Sequenz, die wir üben

Der Workshop ist für alle geeignet – du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.

Du solltest bequem auf dem Boden sitzen und auf dem Rücken liegen können.

Bitte bringe frische, warme Socken sowie bequeme, warme Kleidung mit – während der Entspannungsphasen kühlt der Körper schnell aus.

Auch Schwangere ab dem zweiten Trimester sind willkommen, sofern das Sitzen am Boden und Liegen auf dem Rücken möglich ist.