Refine your Practice / Yoga & Anatomie

ACHTUNG DER SAMSTAG FINDET NICHT STATT; NUR DER SONNTAG!!!

Hast Du dich schon einmal gefragt, warum sich die gleiche Asana mit kleinen Abwandlungen völlig anders in deinem Körper anfühlt? Möchtest Du ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge von Bewegung, Muskeln und Gelenken entwickeln?

Dann ist unser Intensiv-Wochenende genau das Richtige für Dich!

An diesem Wochenende lernst Du, deine Asanas nicht nur anatomisch korrekt auszuführen,sondern sie mit Hilfe von Yoga-Props – wie Blöcken, Gurt und Bolster –individuell an deine Körperstruktur anzupassen.

Wir erkunden die Bewegungsabläufe des Körpers, verstehen die Funktion derMuskulatur und Gelenke und erlangen dadurch ein tieferes Bewusstsein für unseren Körper. Erlebe, wie individuelles und präzises Alignment deine Yoga-Praxis transformieren kann!

Für wen? Dieser Workshop ist ideal für alle Yogis,die ihr Wissen vertiefen möchten – egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene.

Samstag: Füße / Hüfte / Becken

Sonntag: Rücken / Schultern / Handgelenke

ABLAUF: Samstag/Sonntag 10 - 16 Uhr (1,5 h Mittagspause)

Praxis und Theorie / Mittagspause/ Theorie und Praxis

Preise

• Samstag und Sonntag: 179 € inkl. MwSt.
• nur ein Tag entweder Sa oder So: 95€ inkl. MwSt.
• Early Birdpreis bis 05.10.: 165 € inkl. MwSt.

Wenn Du mit Deiner Partnerkarte teilnehmen möchtest, beträgt die Zuzahlung 155,00€ für das Wochenende plus 1 Checkin am Samstag und Sonntag.

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 48h vor Beginn möglich!