Stabil bleiben, Kraft schöpfen – Yoga & Coaching für eine herausfordernde Welt am

Die Welt ist in Aufruhr – vielleicht spürst du es auch. Die aktuelle Lage fordert uns mental, emotional und körperlich heraus. Anspannung, Unsicherheit, Erschöpfung – und trotzdem geht der Alltag weiter.

Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet?

Sandra Cabrales lädt dich ein, dir vier Stunden nur für dich zu nehmen. Einen Nachmittag, um deine Stabilität und Kraft zu finden – mit Yoga, Atemtechniken und Coaching-Impulsen.

✨ Yoga & Coaching für eine herausfordernde Welt ✨

📍 YogaBee, Heimeranstr. 49, München

🗓️ Sonntag, 27.04.25, 13:00–17:00 Uhr

⏰ 4 Stunden inkl. Tee & Snackpause

💰 129 € brutto – 30 % Rabatt mit code Yoga&Coahing

Was dich erwartet:

💡 Coaching-Impulse & Strategien für innere Stärke – Entwickle deinen persönlichen Umgang mit Unsicherheiten, Herausforderungen und Stress.

🧘‍♀️ Yoga für alle Levels – Eine kraftvolle, erdende Einheit, die fordert und gleichzeitig Stabilität und Ruhe schenkt.

🌬 Atemtechniken für den Alltag – Praktische Übungen, die dir helfen, einen klaren Kopf zu bewahren, wenn die Welt mal wieder zu viel wird.

🤝 Austausch & Verbindung – Ein geschützter Raum, um mit Gleichgesinnten ins Gespräch zu kommen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Über Sandra:

Sandra Cabrales ist Architektin, systemische Coach und zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500). Seit Jahren unterrichtet sie Yoga und begleitet Führungskräfte in Veränderungsprozessen. In diesem Workshop verbindet sie erstmals Coaching und Yoga gezielt für Resilienz, innere Stabilität und Klarheit.

✨ Ein Nachmittag für dich. Zum Auftanken, Durchatmen und Stabilwerden. ✨

➡️ Die Plätze sind begrenzt.