Conscious Connected BreathWork

Was ist Conscious Connected BreathWork?

Conscious Connected BreathWork (CCB) ist eine kraftvolle Atemtechnik, bei der du deinen Atem bewusst und ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmen verbindest. Diese Form des Atmens kann tiefsitzende emotionale Blockaden lösen, das Nervensystem regulieren und einen Zustand von Klarheit und innerer Verbundenheit fördern. 

Was erwartet dich im Workshop? 

Du wirst achtsam in die Technik eingeführt. Mit Anleitung und Begleitung begibst du dich auf eine innere Reise. Getragen von deinem Atem unterstützt durch Musik, Klang und achtsame Präsenz. 

Es kann intensiv werden, herausfordernd, befreiend oder zutiefst friedlich. Jede Erfahrung ist einzigartig und genau richtig, wie sie ist.

Am Ende integrieren wir das Erlebte in Stille mit Journaling. 

Worauf lässt du dich ein? 

Wenn du dich auf Conscious Connected BreathWork einlässt, gibst du deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele die Erlaubnis loszulassen und einfach zu spüren. Es ist eine Einladung, dich selbst tiefer kennenzulernen - jenseits von Worten und Konzepten. Neugier und die Bereitschaft dich auf das einzulassen, was auftaucht, sind dabei deine besten Begleiter.

Gibt es Risikofaktoren? 

Ja - Conscious Connected Breathing ist eine intensive Atemarbeit und nicht für jeden Menschen geeignet. 

Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz- Kreislauferkrankungen, COPD, Psychose, Schlaganfall, hohem Augeninnendruck, PTBS oder frischen Operationen und offenen Wunden, die noch nicht abgeheilt sind, wird von CCB abgeraten.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist.

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Mit Claudia Schiffer-Greven

Claudia hat im Laufe der Jahre vielseitige Ausbildungen in den Bereichen Schamanismus, energetische Heilarbeit, Klangschalenmassage, Cacao Teacher, Rituale im Jahreskreis und Breathwork absolviert. Sie kombiniert die verschiedenen Techniken in ihren Workshops, um den TeilnehmerInnen Raum für tiefe Einsichten zu geben und emotionale Blockaden zu lösen. 

Claudias Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, sich selbst zu entdecken und ihre individuelle Reise zu gestalten – im Einklang mit ihrem Herzen und im Rhythmus der Natur.