Präventionskurs Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Innere Aufrichtung gibt uns Halt und Stabilität. Wie ein starker Baum lernen wir, Wurzeln zu schlagen, oder wie eine geschmeidige Weide, uns flexibel dem Leben anzupassen .Diese Qualitäten fördert in unserem KörperGeist System Resilienz und Struktur.

Dieser Kurs ist aufbauend auf die vorangegangen Präventionskurse und führt uns tiefer in die heilsame Aspekte des Yoga.

Meditation und der Einstieg in die Kunst der yogischen Atemtechniken sind weitere Bestandteile des Kurses

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfungsstelle für Prävention und wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kursgebühr wird im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung der Krankenkasse anteilig erstattet .Um den Kurs erstattet zu bekommen muss eine Teilnahme von 80% erfüllt sein. Informiere dich vorher bei deiner Krankenkasse in welcher Höhe der Gesundheitskurs bezuschusst wird.