Unterrichten statt Vormachen

Für Yogalehrer:innen, die ihre Teilnehmer:innen statt ihre eigene Praxis in den Mittelpunkt stellen möchten.

Viele Yogalehrer:innen beginnen ihre Unterrichtstätigkeit, indem sie die Stunde weitgehend mitpraktizieren. Das ist völlig normal. Doch je länger wir unterrichten, desto wichtiger wird eine andere Fähigkeit: präsent zu bleiben, den Raum zu halten und die Aufmerksamkeit auf die Menschen vor uns zu richten.

In dieser Masterclass beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir vom Vormachen ins Unterrichten kommen.

Wie können wir Asanas klar und verständlich anleiten, ohne jede Bewegung selbst zu demonstrieren? Wie schaffen wir es, dass Teilnehmer:innen sich weniger am Lehrer orientieren und mehr bei sich selbst ankommen? Und wie entwickeln wir die Fähigkeit, einen Raum wirklich zu beobachten und auf das zu reagieren, was gerade gebraucht wird?

Aus meiner Sicht sollte eine Yogastunde so angeleitet sein, dass sie auch mit geschlossenen Augen praktiziert werden könnte. Nicht, weil wir niemals etwas vormachen dürfen, sondern weil gute Ansagen Orientierung geben, ohne die Aufmerksamkeit ständig nach außen zu lenken.

Wenn wir weniger vormachen, gewinnen wir mehr Raum für das Wesentliche: Beobachtung, Präsenz, individuelle Unterstützung und die Begleitung unserer Teilnehmer:innen.

Inhalte

• klare und präzise Ansagen entwickeln
• weniger demonstrieren, bewusster unterrichten
• Teilnehmer:innen durch Sprache führen
• Beobachtung als Lehrerkompetenz
• Präsenz im Raum entwickeln
• sinnvolle Momente für Demonstrationen erkennen
• Sicherheit und Vertrauen durch verbale Anleitung schaffen
• typische Herausforderungen beim Übergang vom Vormachen zum Unterrichten

Für alle Yogalehrer:innen, die ihre Teilnehmer:innen stärker in den Mittelpunkt stellen möchten.

DATUM: Sonntag, 22.11.2026UHRZEIT: 13.30 - 17.30 UhrEARLY BIRD PREIS bis 30.9.2026: 89 € pro Person PREIS ab 1.10.2026: 109 € pro Person ORT: Studio Lichtenberg, Münsterlandstr. 5LEHRERIN: Jana