DANDELION Yoga | Atem | Body-Mind
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Fullmoon Circle Workshop

So., 1.2.2026 •17:00 - 19:00 • 120 Min.
DANDELION Yoga | Atem | Body-Mind

Der Fullmoon Circle Workshop lädt dich ein, einen Moment ganz für dich zu nehmen und im Rhythmus des Mondes neue Klarheit zu finden. 

Gemeinsam tauchen wir in die aktuelle Mondenergie ein – mit Meditation, Journaling und astrologischen Impulsen, die dir helfen, deine persönlichen Themen des aktuellen Zyklus besser zu verstehen. 

Eine ruhige Yin Yoga Praxis vertieft deine Verbindung zum Mondzyklus: Die langen, passiven Haltungen schenken dir Raum, in dich hineinzuspüren, loszulassen, Anpannunge zu lösen und deine Energie zu harmonisieren. 

Im anschließenden Soundbath darfst du vollständig eintauchen – die Klänge führen dich in einen Zustand tiefer Entspannung, regulieren dein Nervensystem und unterstützen die Integration deiner Intentionen und Erkenntnisse. 

Der Moon Circle schenkt dir Raum zum Innehalten, Aufladen und Neuausrichten. Eine Einladung, deinen inneren Kompass neu auszurichten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und mit frischer Kraft und klaren Zielen in den nächsten Zyklus zu starten. 

Was dich erwartet: 

  • Ankommen bei warmem Tee in einer liebevollen Atmosphäre 
  • RuhigeYin Yoga Paxis zur Entspannung und Neuausrichtung. 
  • Journaling Fragen mit astrologischen Impulsen. 
  • Klangreise mit Kristallklangschalen und weiteren sanften Instrumenten 
  • Raum für Reflexion, Stille und innere Einkehr 
  • Austausch und entspanntes Beisammensein 

Wirkung: 

  • Tiefe körperliche und mentale Entspannung 
  • Loslassen alter Themen und bewusste Neuausrichtung 
  • Aktivierung von Intuition und Vertrauen 
  • Förderung von Regeneration, innerer Ruhe und Klarheit 

Weitere Informationen: 

Wann ein Soundbath nicht empfohlen wird: 

  • in den ersten 3 Monaten einer Schwangerschaft sowie ca. 6 Wochen vor der Geburt. 
  • bei Ohrimplantaten. 
  • bei Herzschrittmachern. 
  • bei Epilepsie. 
  • bei akuten Psychosen und während der Einnahme starker Psychopharmaka. 

Bitte trage warme, bequeme Kleidung – am besten mehrere Schichten und Socken, sodass du dich an mögliche Temperaturveränderungen deines Körpers anpassen kannst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Lindauer Straße 56, 86199 Augsburg
Level
Alle Levels

Lehrer:in

TTamina

Über

Seit ihrer ersten Begegnung mit Yoga in einem kleinen Surfcamp in Costa Rica ist Yoga für Tamina weit mehr geworden als nur Bewegung – es ist ihr Ankerpunkt und Hafen im oft lauten Alltag. Was einst als neugieriger Ausgleich begann, entwickelte sich über die Jahre zu einer tiefen Praxis und einem Weg zurück zu sich selbst. Besonders wichtig ist ihr dabei, Menschen genau dort abzuholen, wo sie gerade stehen – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich, ohne Erwartung. Denn Yoga bedeutet für Tamina nicht, möglichst weit in eine Pose zu kommen, sondern sich selbst mit Achtsamkeit und Offenheit zu begegnen. Ihr Unterricht verbindet ruhige, meditative Elemente mit kreativen Impulsen: Musik, Klänge, Aromen und sanfte Berührungen schaffen einen Raum, in dem du loslassen und einfach da sein darfst. Ihre Stunden laden dazu ein, tiefer zu spüren, den Alltag loszulassen und innere Balance zu finden. Tamina unterrichtet zzt. nur vertetungsweise..

Ausbildung

Zertifizierte Yogalehrerin (Hatha Vinyasa, Yin & Crystal Sound Bath)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen inklusive Gutschrift deines Tickets sind online nur bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Bitte melde dich aber in jedem Fall von der Aktivität ab, damit wir wissen, dass du nicht kommst. Gerne kannst du dich anschließend an unser Studio-Leitung Christa wenden, ob eine Gutschrift doch möglich ist.
So., 1.2.2026 •17:00 - 19:00 • 120 Min.
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