Autogenes Training | KK Präventionskurs

Autogenes Training | KK Präventionskurs

Blockveranstaltung | 8 Termine

19. August - 07. Oktober

Suchst du nach einer schnellen und effektiven Möglichkeit, Stress abzubauen und innere Gelassenheit zu finden?

In diesem Präventionskurs lernst du eine bewährte Entspannungstechnik, die dir langfristig hilft – und das Beste daran: Deine Krankenkasse übernimmt zwischen 80%..100% der Teilnahmegebühren (abhängig von Deiner KK).

Warum Autogenes Training?

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um körperliche und mentale Anspannungen loszulassen. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen schaffst du dir Momente der Ruhe und stärkst deine Balance im Alltag.

Was erwartet dich?

• Grundlagen und Techniken des Autogenen Trainings
• Praktische Übungen in einer angenehmen Atmosphäre
• Hilfreiche Methoden für Stressbewältigung und Entspannung im Alltag
• Raum für Fragen und persönliche Unterstützung

Deine Vorteile auf einen Blick:

• Kompetente und erfahrene Kursleiterin
• Nachhaltige Wirkung: Erlerne eine Technik, die dir langfristig mehr Gelassenheit schenkt.
• Präventionskurs nach §20 - Krankenkassen zertifiziert

Weitere Informationen zum Kurs:

https://www.yep-lounge.de/entspannung-bremen

AOK Bremen Versicherte: bitte einen AOK Gesundheitsgutschein anfordern

Stornierungsbedingungen:

Die Teilnahme ist bis 48 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornierbar