Inside Pilates Masterclass

Erlebe eine kraftvolle Masterclass, die die Präzision von Inside Pilates mit der Dynamik von Inside Flow on beat verbindet. In dieser Session forderst du deinen Körper heraus, stärkst deine Körpermitte und findest gleichzeitig in einen fließenden, energiegeladenen Bewegungsrhythmus.

Mit bewusster Atmung, klaren Inside Pilates-Techniken und musikalischem Flow baust du Kraft, Stabilität und Beweglichkeit auf. Die Masterclass im Inside Yoga Studio lädt dich ein, dich neu auszurichten, Grenzen zu erweitern und ganz in deine Kraft zu kommen.

Für alle, die Pilates und fließende Bewegung lieben und Lust haben, sich körperlich und mental inspirieren zu lassen. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

• mehr Kraft aus der Körpermitte
• bessere Körperwahrnehmung und Stabilität
• fließende Bewegung im Takt der Musik
• neue Energie, Fokus und Ausdruck
• im direkten Anschluss findest Raum für Fragen zur Inside Pilates Ausbildung

Lehrerin: Nicole Nebert - Inside Flow Junior TeacherDauer: 75 Minuten und für alle Interessenten zur Pilates Ausbildung 20 Minuten für FragenVoraussetzung: Zertifizierung als Yoga Lehrer:inSprache: DeutschMasterclass: Samstag, 05.09.2026 von 17:00-18:15 Uhr / 18:20 Uhr - 18:40 Uhr Fragen und AntwortenKosten: 30 € Early Bird bis 10.08.2026 / ab 11.08. 35 € 

Nicole ist seit 2018 zertifizierte Pilates-Lehrerin und verbindet präzises Mattentraining mit fundiertem Wissen über den Beckenboden und die Coremuskulatur. Ihr Schwerpunkt liegt auf einem therapeutischen Ansatz: funktionelle Stabilität, aufrechte Haltung und ein belastbarer, smarter Core. Als Fitnesstrainerin mit A-Lizenz im funktionellen Training bildet sie ein starkes Fundament für sichere, wirksame und alltagsnahe Praxis.

Yoga ist für Nicole der zweite Herzschlag. Ihren Startpunkt fand sie im funktionellen Ashtanga, wo Struktur, Atemführung und progressive Sequenzen ihr Verständnis für klare Ausrichtung prägten. 2019 entdeckte sie Inside Flow – die Verbindung aus Vinyasa, Musik und Emotion – und verliebte sich 2020 in Inside Yoga, die moderne, biomechanisch fundierte Yogaschule rund um Young Ho Kim in Frankfurt. Mit inzwischen über 500+ Ausbildungsstunden in Yoga und Pilates (u. a. Inside Yoga/Inside Flow Formate sowie intensive Yogalehrer-Ausbildungen im deutschsprachigen Raum) gibt sie ihr Wissen präzise, verständlich und mit viel Freude weiter. 

Was sie auszeichnet: Nicole übersetzt die sechs Prinzipien des Pilates – Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Flow – in klare, funktionelle Cues und verknüpft sie mit musikalischem Feingefühl. So entstehen Klassen, die zugleich therapeutisch sinnvoll und motivierend sind: Beckenboden-intelligent, Core-stark und getragen vom Beat.

Heute begleitet Nicole Inside Flow Junior Teacher /Inside Yoga Lehrer:innen auf dem Weg zu „Inside Pilates“.Vier Ausbildungstage, nach denen du sofort unterrichten kannst – mit sauberer Technik, sicherem Cueing und einer fertigen, musikgeführten Pilates-Sequenz.

Kurzprofil

• Standort: Nürnberg
• Seit 2018: Pilates auf der Matte, Schwerpunkt Beckenboden & Core (therapeutischer Ansatz)
• Lizenzen/Schwerpunkte: Fitnesstrainerin A-Lizenz (Funktionaltraining), funktionelles Ashtanga
• Inside Flow seit 2019, Inside Yoga seit 2020; 500h+ Aus- und Weiterbildungen
• Signature: Technik trifft Musik – präzise Cues, funktionelle Ausrichtung