


World Dance Monday: BellyDrills - Foundations & Flow
- Datum
- Mo., 22.6.2026
- Uhrzeit
- 19:45 - 21:00 (75 Min.)
🌍 Entdecke die Vielfalt des World Dance!
World Dance Monday ist unsere neue Projektkursreihe für alle, die die faszinierende Welt des Tanzes entdecken, vertiefen und erleben möchten. Von Bellydance über traditionelle Tänze verschiedener Kulturen bis hin zu zeitgenössischen Interpretationen – alle 4 bis 6 Wochen erwartet dich ein neues Thema mit frischen Bewegungen, spannenden Hintergründen und neuen tänzerischen Impulsen.
Die Kursreihe richtet sich an alle Tanzbegeisterten. Je nach Thema sind die Kurse sowohl für komplette Einsteiger:innen als auch für erfahrene Tänzer:innen geeignet. So kannst du immer wieder neue Tanzformen kennenlernen oder bereits vorhandene Kenntnisse vertiefen.
BellyDrillsStart: 8. Juni | 4 TermineDer erste World Dance Monday Kurs widmet sich den Grundlagen des Bellydance – und ist gleichzeitig ein effektives Techniktraining für Tänzer:innen aller Erfahrungsstufen.
In BellyDrills arbeiten wir an den grundlegenden Bewegungsprinzipien verschiedener Bellydance-Stile: präzise Isolationen, charakteristische Schrittfolgen, ausdrucksstarke Armführung, sichere Drehungen und typische Bewegungsmuster. Dabei steht nicht das Auswendiglernen von Choreografien im Vordergrund, sondern die Entwicklung von Technik, Körperbewusstsein und Bewegungsqualität.
Der Kurs ist als dynamische Flow Class aufgebaut: Vom lockeren Durchbewegen und Mobilisieren über gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination bis hin zu wiederholenden Drills, die Technik und Muskulatur nachhaltig stärken. Kurze tänzerische Kombinationen verbinden die einzelnen Elemente und sorgen dafür, dass das Gelernte direkt in Bewegung umgesetzt wird.
✨ Perfekt für alle, die ihre Bellydance-Basics aufbauen, festigen oder verfeinern möchten – unabhängig davon, ob sie ihre ersten Schritte wagen oder bereits Tanzerfahrung mitbringen.
Welche World Dance Themen interessieren dich? Teile uns gerne deine Wünsche mit!
- Aktivität
- Orientalischer Tanz / Bauchtanz Klasse
Trainer:in
Über
Preise
Stornierungsbedingungen
Du kannst deinen Platz bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren.
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- Datum
- Mo., 22.6.2026
- Uhrzeit
- 19:45 - 21:00 (75 Min.)