Ätherische Öle für Dich - Frauenthemen und Entgiftung

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie du ihre Wirkung achtsam, sicher und wirkungsvoll in deinen Alltag integrieren kannst. In dieser zweiteiligen Workshop-Reihe verbindest du Wissen, Selbsterfahrung und praktische Anwendung – in ruhiger Atmosphäre, eingebettet in yogische Achtsamkeit.

Ätherische Öle wirken nicht nur über den Duft. Sie beeinflussen unser Nervensystem, unsere Emotionen und körperliche Prozesse. Umso wichtiger ist ein bewusster und verantwortungsvoller Umgang. Genau darum geht es in diesen Workshops: Verstehen, spüren, selbst gestalten.

Die Workshops finden im kleinen Kreis statt und laden zum Austausch, zur Wahrnehmung und zum eigenen Erleben ein.

P.S.: In diesen Workshops geht es nicht um eine bestimmte Marke, es findet auch keine Produktempfehlung oder Möglichkeit zum Kauf statt. 

Teil II am Samstag, 23. Mai von 14-17 Uhr:

Ätherische Öle für Frauen - Fokus Wechseljahre

Im Aufbaukurs vertiefen wir das Wissen und richten den Blick auf weibliche Themen, hormonelle Balance, Selbstfürsorge in den Wechseljahren.

Du erfährst, wie du deinen Stoffwechsel und dein Immunsystem anregen kannst. DIY – Unter Anleitung kannst du dir deine individuelle Mischung zusammenstellen. Der Frühling kann kommen!

(Materialkosten fallen zusätzlich an.)

Voraussetzung: Teilnahme am Grundlagen-Workshop im Februar oder Erarbeitung des Skriptes im Selbststudium.

Infos rund um den Ablauf: 

• Zeit: 14–17 Uhr
• ca. 20 Minuten Pause mit Tee & kleinen Snacks
• Skript als PDF vorab
• Bitte Schreibmaterial mitbringen und am besten bequeme & warme Kleidung anziehen, damit die Meditation schön entspannt wird

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für Frauen, die:

• sich für natürliche Selbstfürsorge interessieren
• unter Wechseljahresbeschwerden leiden
• Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen haben
• mit Zyklusstörungen und anderen Frauenleiden zu kämpfen haben

Anmeldung & Plätze:

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen.

Bei Fragen schreibe gerne an: info@insight-yoga.de

Dozentin:

Karin Kriwanek: Fachapothekerin für Allgemeinpharmazie, Filialleitung der Zeppelin Apotheke in Limburg, freiberuflich zusätzlich tätig als Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Fachfrau für therapeutische Wickel und Auflagen, Aromaexpertin, Dozentin an der Hochschule FHM für Hebammenwesen Hannover und an der Landesapothekerkammer Rheinland-Pfalz, Bayern, Baden-Württemberg, Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen.

Karins Webseite: https://www.apohebakademie.de/