Flow & Glow

Ich bin Gründerin von lovely yoga & pilates, zertifizierte Yogalehrerin (500h) und ausgebildete Pilateslehrerin. Seit mehreren Jahren unterrichte ich mit großer Freude Yoga und Pilates. Mein Schwerpunkt liegt auf präventiven, von den Krankenkassen anerkannten Kursen. Mein Angebot umfasst Mat- und Reformer-Pilates, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, sanftes Yoga, Yoga für Schwangere und Rückbildung sowie besondere Formate wie Paaryoga, Mother Blessing und Junggesellinnenabschiede. Dabei lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit, eine wohltuende Atmosphäre und kleine Impulse wie Atemübungen oder ätherische Öle. Es ist mir wichtig, dass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer – unabhängig vom Level – Raum für sich selbst findet und gestärkt, entspannt und mit neuer Energie aus der Stunde geht. Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten ✨

Yoga 500h+ Pilates