🐞 Kinderyoga für Kindergartenkinder

Für Kinder ab 4 Jahren

In meinem Kinderyoga-Kurs dürfen die Kleinsten ganz groß sein.

Mit Fantasie, Bewegung, liebevoller Begleitung und ganz viel Herz tauchen wir gemeinsam in die bunte Welt des Kinderyoga ein.

Wir verwandeln uns in brüllende Löwen, summende Bienen oder schaukeln als Boote über das große Meer.

Wir reisen durch Zauberwälder, in den Tierpark oder hoch in den Wolkenhimmel – jede Stunde ist eine eigene kleine Abenteuerreise.

Dabei lernen die Kinder ganz spielerisch:

• sich und ihren Körper bewusst wahrzunehmen
• zur Ruhe zu kommen
• Gefühle zu erkennen und liebevoll mit ihnen umzugehen
• sich selbst zu spüren und zu stärken

Wir üben erste Yoga-Positionen (Asanas), tanzen, singen, malen, lauschen Geschichten – und am Ende jeder Stunde gibt es eine kleine Fantasiereise oder einen Moment der Stille.

Ein sicherer, freier Raum, in dem Kinder einfach sie selbst sein dürfen.

Wichtig:Der Kurs findet ohne Eltern statt – so haben die Kinder Raum, ihr Selbstvertrauen zu entfalten und eigene Erfahrungen zu machen.

Das sollten die Kinder mitbringen:Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und eine Trinkflasche. Yogamatten und alles Weitere gibt es im Studio.

🌱 Der Kurs startet ab 5 Teilnehmer:innen – ich freue mich auf eure kleinen Yogis!

🩷 Bianca