Breathwork & Sound Journey - PSYCHEDELIC BREATH® Session mit Doris Bergmann

Beschreibung der Session:

Einfach raus aus dem Kopf, raus aus deiner To-Do-Liste, aus dem Bewerten, Versehen, Tun und Machen! Und stattdessen: für eine Session das alles ausschalten und in einem anderen mental State ankommen. Das geht einfach? Ja, es geht einfach und schnell! Diese Breathwork-Reise lädt dich ein, tief einzutauchen: in deinen Körper, deinen Rhythmus, dein Sein. Mit 360°-Sound über Kopfhörer 🎧 erlebst du Musik und Anleitung besonders intensiv, klar und umhüllend – wie ein Raum nur für dich. Durch bewusstes, dynamisches Atmen öffnet sich ein Zugang zu mehr Ruhe, Klarheit und innerem Gefühl. Du kannst Stress loslassen, Emotionen Raum geben, neue Energie spüren oder einfach tief entspannen.

Die Session eignet sich für alle – egal ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon Erfahrung hast. Komm wie du bist.

Weitere Infos zur Atmentechnik:Psychedelic Breath Website: https://www.psychedelicbreath.coKontraindikationen:Mit der Anmeldung bestätigst du, dass folgende Indikationen nicht auf dich zutreffen: Schwangerschaft, Herz-Kreislaufstörung, Schlaganfall in der Vergangenheit, Bluthochdruck, Epilepsie, Psychosen, Schizophrenie, klinische Angststörung, erhöhter Augeninnendruck, frische Verletzungen im Kopfbereich.

Über Doris:

Ich bin fasziniert von der Einzigartigkeit jedes Menschen und davon, wie wir uns durch unseren Körper ausdrücken – sei es durch Bewegung, Ausstrahlung, Atmung oder das, was uns inspiriert. In meiner Arbeit als embodied Life Coach und Breathwork Teacher sehe ich den Körper als Schlüssel zu Veränderung. Wenn wir uns wirklich mit uns selbst verbinden - durch Wahrnehmen, Fühlen und Atmen – können wir unser volles Potenzial entfalten. Warum? Weil wir in der Verbindung zu uns selbst, in unsere Authenzität kommen und wirklich mit uns selbst konfroniert sind. Wir fühlen Emotionen, lösen Blockaden, stärken unsere Intuition und damit unser “inner knowing”. Atemarbeit ist für mich der Weg zu mehr Klarheit, Freiheit und einer tiefen Verbindung zu uns selbst und dem Leben.

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