Kakao Zeremonie "Rauhnächte"

Inmitten der oftmals hektischen Vorweihnachtszeit wollen wir in der Medizin des Kreises einen Ruhepol finden und uns gemeinsam auf die bevorstehende Wintersonnenwende & die folgenden Rauhnächte vorbereiten.

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Was hat es damit auf sich? Was bedeuten diese besonderen Ereignisse im Jahreskreis? Und wie können wir diese “Zeit außerhalb der Zeit” gut für uns nutzen — für Innenschau, Reflexion, Pause, Neuausrichtung? 

Unterstützt von der Herzensmedizin Kakao stimmen wir uns auf diese „Zeit außerhalb der Zeit“ ein und lenken sanft unseren Blick nach Innen — mit Kakao-Ritual, Sharing im Kreis & verkörperter Erfahrung.

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DER ABLAUF

• Willkommen & Einführung
• Kakao Ritual mit geführter Meditation
• Sharing Circle
• Ausklang

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DIE VORBEREITUNG

Kakao ist eine subtile Pflanzenmedizin. Versorge dich daher am Tag vorher gerne mit nährenden Speisen und vermeide Alkohol. Am Tag der Zeremonie trinke bitte keinen Kaffee, da Kaffee eine starke Wirkung auf das Gehirn und den Körper hat. 

Es empfiehlt sich, mit einem leichten Magen zu kommen, d.h.1-2 Stunden vorher nichts Schweres mehr zu essen.

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Bringe gerne Papier & Stift für deine Gedanken mit. Komme in bequemer Kleidung, in der Du dich wohl fühlst und gut sitzen kannst. 

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!!! Wichtiger Hinweis

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Schwangere sowie Personen, die Anti-Depressiva einnehmen, unter chronischen Herzproblemen, Epilepsie oder Bluthochdruck leiden, sollten Kakao mit Vorsicht genießen. Bitte sprich uns bitte daher vorher an, wenn dies bei dir der Fall ist, und wir finden eine geeignete Dosierung für dich.

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Anmeldung:

mind. TN: 8

max. TN: 14

online hier anmelden oder

Du kannst auch mit 2 Punkten Deiner 10er Karte teilnehmen (+ 3.-€). Beitrag für Membership Yogis 22.-€. Anmeldung in beiden Fällen bitte nur per email: anmeldung@santosayoga.de

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Bildnachweis: Jacky Louan for Cacao Mama