Starte mit Yoga: Kostenlose Einführung (90 Min)

Hallo, Ich bin Sandra, Ich bin AYA-zertifizierte Yogalehrerin (500+) mit pharmazeutischer Ausbildung und langjähriger Erfahrung im Gesundheitswesen. Zwei fundierte Coaching-Ausbildungen sowie meine Mentoring-Praxis bilden die Grundlage für meine ganzheitliche Yogapraxis. Mir ist wichtig, dass Yoga Freude machen darf. Es darf leicht sein – und niemand muss „etwas können“, um Yoga zu praktizieren. Jede*r ist willkommen, so wie er oder sie ist. Diese Offenheit und Neugier haben mich vor über 12 Jahren zum Yoga geführt. Yoga bedeutet für mich weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist ein Weg der Entwicklung und der Verbindung zu sich selbst. Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich den Mut für einen Neuanfang gefunden und darf mich heute Eigentümerin dieses wunderbaren Ortes nennen. In meiner freien Zeit bin ich gerne draußen in der Natur, oft im Teutoburger Wald, oder unterwegs auf Reisen – besonders in Griechenland, das für mich zu einer zweiten Heimat geworden ist.

RYT 500 + Systemisch Verhaltensorientierte Coach IHK Personal und Business Coach TriPCO Tri Power Coach