Masterclass ALIGN & EXPLORE mit Mascha Trietsch

120 Minuten Vinyasa Yoga mit dem Thema ‚align & explore‘ – eine kraftvolle Klasse in der wir einen besonderen Fokus auf die korrekte Ausrichtung der Foundations legen und gleichzeitig spielerisch und mit Leichtigkeit an herausfordernde Asanas herangehen, die wir mitunter im Workshop-Style anschauen. Mit dabei sein werden unter anderem Rückbeugen, Armbalancen und Umkehrhaltungen - eingebettet in eine ausgewogene und vielseitige Sequenz. 

About:

Mascha‘s Unterrichten ist stark von ihrer eigenen Praxis geprägt, die besonders auf einer Kombination aus Mysore Style Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga mit einem starken Fokus auf Alignment basiert. Mascha schätzt die Kreativität und Freiheit im Vinyasa Yoga, aber auch die Klarheit und Disziplin im Ashtanga Yoga und ist sehr dankbar für die Möglichkeit ihre Begeisterung für beides in ihre Klassen einfließen zu lassen und mit ihren Schüler*innen zu teilen.

Mascha unterrichtet seit 2016 in verschiedenen Yoga Studios – zunächst in Frankreich, dann in Berlin und mittlerweile wieder in ihrer Wahlheimat Frankreich. Seit 2020 teilt sie ihre Klassen außerdem online über ihr eigenes Online Studio, sowie ihren YouTube-Kanal. Seit 2023 gibt sie ihre Erfahrungen auch im Rahmen von Yoga-Ausbildungen weiter – von 200h Yoga Teacher Trainings, Workshops und Retreats bis hin zu Advanced Trainings.